稲城亜丁四川チベット線7日間ツアーガイド+ベストルート

稲城亜頂は秘密に満ちた場所です。ここでは青い空と何百もの雲が当たり前です。無限の素晴らしい時間を楽しみ、自然の神聖な抱擁に浸ることができます。ここでは、四川チベットラインの稲城亜頂の7日間のツアーの非常に詳細なガイドを皆さんと共有します。

稲城について語るとき、最もよく言われるのは「最後の桃源郷」と「青い惑星の最後の浄土」です。しかし、雲南省にはもう一つの「桃源郷」があるようです。この二つは同じ場所でしょうか？稲城について語るとき、最も切っても切れない場所は亜頂です。稲城と亜頂の関係は？稲城はどこにあり、最大の魅力は何ですか？稲城へのルートは何ですか？私のガイドを読めば、すべてがわかります！

たくさんの旅行ガイドを読んで、稲城県、亜頂風景区、亜頂村、日和郷、シャングリラタウン、雲南シャングリラなどの場所に混乱したのではないでしょうか。一言で説明しましょう。

ヤディン風景区は、四川省稲城県シャングリラ鎮（旧称：日和郷）ヤディン村に位置しており、雲南省のシャングリラは元々中甸県と呼ばれていましたが、後にシャングリラに改名されました。

シャングリラタウンはアデン風景区のビジターセンターとチケット売り場です。個人観光客はここから風景区観光バスに乗って、風景区があるアデン村に行くことができます。

ヒント：亜頂風景区のガイドについては、ディレクトリエレベーター[D4シャングリラタウン-亜頂風景区-シャングリラタウン-稲城]に直接乗ってください。

稲城亜丁には見どころがありますか?

雪を頂いた山々、氷河、渓谷、森林、草原、湖などが、独特で手付かずの自然の景色を作り出しています。

1. 亜頂風景区：崇古寺、羅栄牛牧場、乳湖、五色湖、珠湖、ツツジテラス

2. 三つの聖なる山：仙内日峰、楊麦雁峰、仙諾多吉峰。

3. 稲城周辺地域：バンヘ、サンドゥイ、レッドビーチ。

4. 古代寺院：公家郎吉嶺寺、坊普寺、雄登寺。

稲城への複数のルート

1.【稲城往復便】全国各地から稲城までの往復便

全国 - 稲城県 - シャングリラタウン - ヤディン風景区 - 稲城県 - 往復。ヤディン風景区は1日か2日で訪れることができ、全体の旅程は3日か4日しかかかりません。稲城亜頂だけを訪れたい友人に適しており、陸路では凹凸がありません。ただし、飛行時間は短く、標高の高い稲城に到着した場合は、事前に高山病対策をする必要があります。

2. [成都ダブルバス] 成都 - 四姑娘山 - 丹巴 - 塔公 - 新都橋 - 里塘 - 稲城 - 康定 - 鹿頂 - 海洛溝

皆さんにぜひおすすめしたいのが、この四川・チベット路線です。成都から国道318号線を走り、丹巴、理塘を過ぎ、省道217号線と216号線を南下して香格里拉鎮（旧日和郷）に到着します。ずっとドライブして、高原の峠とカム風情の衝撃を体験してください。道中の景色はとても美しいです。帰りは康定、盧定を通り、海洛溝に行き、海洛溝から成都に戻りました。全行程は8日間かかります。

特記事項：車で出入りする場合は、反対方向、つまり成都 - 海洛溝 - 新都橋 - 道城亜頂 - 新都橋 - 成都を旅行することもできます。

3. [一人旅] 成都 - 丹巴 - 塔公 - 新都橋 - 里塘 - 稲城

このルートは成都から陸路で出発し、途中で高原の景色を楽しみ、稲城亜頂に焦点を当て、稲城から飛行機で戻ります。所要時間はわずか5日間です。

4. 雲南省シャングリラ（中甸）を出発（工事中、道路状況が悪い）

中甸 - 徳栄 - 湘城 - 桑堆 - 稲城県、那覇海で停車。午前6時30分に出発し、午後16時から18時の間に到着します。

5. 成都 - 四姑娘山 - 日龍鎮 - 観音橋 - 世達仏教学院 - 甘孜県 - 稲城亜頂 - 新都橋 - 成都

全行程は8日間かかり、このルートも非常に人気があります。セダではラルンガル仏教学院や天葬の儀式を見ることができます。

6. 麗江の瀘沽湖から出発（ハイキングアドベンチャー）

瀘沽湖 - 千索郷 - 五角蒙古郷 - 瓦昌 - 木里寺 - 915 - 915 展望台 - 水洛郷 - 永寧郷 - 阿耶納西郷 - 阿耶通村 - 東義区 - 卡斯村 - 阿楚山 - 香格里拉鎮 (このルートはハイキング愛好家の第一選択肢であり、計画できる自家用車ルートはありません。ただし、瀘沽湖から稲城亜頂までの道路が現在建設中です。)

稲城への交通ガイド

1.稲城空港。国内各地から飛行機で行き来できますが、航空券の価格は安くなく、高山病に対する予防策を事前に講じる必要があります。

2. シャトルバス：成都新南門バスターミナル（成都観光集散センター）から毎日稲城亜頂行きのバスが1本運行しています。チケット料金は1人あたり233元で、到着まで通常2日かかります。

初日に康定に到着するまでに8時間かかり、宿泊施設は自分で手配する必要があります。2日目に稲城県に到着するまでに14時間かかります。稲城県から香格里拉鎮（日和郷）に行くには、車をチャーターする必要があります。所要時間は1.5時間で、往復料金は1台あたり400〜700元です。車をシェアする場合、1人あたりの料金は約50元です。

シャトルバスは乗客が多種多様で、途中で止まることもできないため、非常に不便です。

3. 自分で運転する。四川省西部の山は高く、道路も危険なので、自家用車での運転は非常に危険で、ルートも比較的複雑です。道路状況に詳しくない方や運転初心者の方にはお勧めできません。さらに、現地の標高が高いため、運転手は疲れやすくなります。

4. 成都または稲城県に到着後、現地の日帰りツアーに参加することもできます。経験豊富なドライバーがルートを熟知しているので、安心して楽しむことができ、価格もリーズナブルです。

5. 往復航空券とホテル宿泊を含み、旅程全体の一部は自由行動、一部は日帰りツアーという半自由旅行方式もあります。このパッケージは費用対効果が高く、稲城亜頂風景区の一部はドライバーとツアーガイドが率いる日帰りツアーなので、時間と心配を節約できます。残りの自由時間には、訪れたい観光スポットを柔軟に手配できます。

四川・チベットライン沿いの7日間のツアーの推奨ルートの詳細な説明

ルート概要

D1 成都丹巴

D2 丹巴 - ヤク渓谷 - 慧遠寺 - 塔公草原 - 新都橋

D3 新都橋 - 稲城 - 香格里拉鎮（亜頂風景区入口）

D4 シャングリラタウン - ヤディン村 - 崇古寺 - 羅容牧場 - シャングリラタウン - 稲城

D5 道城-新都橋

D6 新都橋 - 康定 - 鹿定 - 海洛溝

D7 海洛溝-成都

1日目: 成都-丹巴

午前中に成都を出発し、途中で四川省西部平原の牧歌的な風景を楽しみます。午後は、大肚河峡谷にある「千の望楼の地」丹巴県に入り、丹巴望楼やチベット族の村を訪れ、丹巴チベットの美女を探します。嘉居チベット村に宿泊します。

【丹巴チベット村】中国で最も美しい村で、山を背に水に面し、緑豊かな木々に囲まれています。チベット族の村は大津江渓谷から層ごとに登り、山腹に整然と点在し、カパマ峰の麓まで広がっており、とても美しいです。

【嘉居チベット族村】最も代表的で有名な村で、丹巴県から約8キロ離れています。嘉居チベット村へ向かう山道の途中、眼下には大肚渓の上流域である深い大金川渓谷が広がっています。嘉居チベット村はなだらかな丘の中腹に位置し、写真を撮るための展望台が 3 つあります。夜は嘉居チベット村に宿泊すれば、豊かなチベット民族の風習を存分に体験できます。また、夜に天気が良ければ、チベット村で行われる賑やかな焚き火パーティーに無料で参加し、美しいチベット人女性やイケメン男性と一緒に楽しい国荘を踊ることもできます。

ヒント:

1. 成都から丹巴までのルートは多数ありますが、車で行く場合は、距離が短く通行料も安い「成都-文川-臥龍-巴朗山-四姑娘山-丹巴」がおすすめです。唯一の欠点は、臥龍から巴朗山までの20〜30キロの道路状況があまり良くないことですが、交通には影響しません。

2. チベット村内の道路に近い場所に滞在するのが最適です。そうすれば、展望台に近くなり、チベット村の日の出と日の入りを撮影するのに便利です。

2日目: 丹巴 - ヤク渓谷 - 慧遠寺 - 塔公草原 - 新都橋

赤い太陽が昇る頃、早起きしてチベット村の日の出を写真に撮ることができます。また、嘉容チベット族の独特な特徴を持つ建築の驚異である蘇坡釣楼を遠くから眺めることもできます。その後、東谷郷のヤク川に沿って旅することができます。川の水は澄んでいて、急流は流れ落ち、原始林が空を遮り、奇妙な峰や岩がたくさんあり、まさに自然の盆栽です。途中、季節によって様々な形や色彩が変化する、雄大で壮大な巴美鎮のカマ泥岩林を見ることができます。車が龍登草原を通過すると、周囲を見渡すと、白い雪をかぶった山々と広大な草原が互いに引き立て合い、広大な空と果てしない荒野の壮大な景色を作り出しているのが見えます。新都橋で一泊。

【ヤク渓谷】は丹巴から八美石林へ向かう途中にある景勝地で、虎跳峡ほど壮観ではありませんが、より色彩豊かです。村のいたるところに古い糸杉があり、美しい山々と澄んだ水があり、川沿いには白いチベットの家が点在しています。時折、色とりどりの祈祷旗で包まれた小さな橋が見えます。写真撮影に最適な場所です。途中では、清らかな温泉やヤラ雪山の美しさもご覧いただけます。美しい景色がずっと私たちの車と視界に付き添っていました。

【徽源寺】ヤラ雪山の麓にある古い蓮の寺。赤い家々が黄色い堂を囲んでいます。風鈴の音が響き、ここの静けさと心の安らぎが際立ちます。徽源寺は、カム・チベット地方では非常に珍しい皇帝が建てた寺院です。雍正帝が第 7 代ダライ・ラマのために割り当てた資金で建てられました。その後、第11代ダライ・ラマがここで生まれました。この寺院の建築様式は非常に特殊で、カンザン地区で唯一の漢チベット建築群です。寺院の仕様も非常に高く、デプン寺と同様に、装飾に9頭の龍と9頭のライオンが使用されています。

徽源寺の外に2列に並ぶ白い塔は壮観です。千本菩提塔、または吉願塔とも呼ばれています。それぞれの塔は信者の良い願いを表しており、それはまさに「心には千の結び目があり、人には千の願いがある」という歌の通りです。康蔵地域では千本菩提塔は非常に珍しく、徽源寺の仏塔はさらに特別です。入場料は無料で、観光客の応対を専門にし、無料で説明してくれるラマ僧もいます。

【タゴン草原】タゴンはチベット語で「菩薩が好む場所」を意味します。草原、雪山、寺院、仏塔があり、非常に広大です。夏には起伏のある丘陵が緑の草とさまざまな色の花で覆われ、とても美しいです。秋には景色が黄色に染まり、遠くに雄大なヤラ雪山がそびえています。草原にある塔公寺は有名な華教寺院です。100基以上の様々な形の塔からなる塔林は独特です。また、草原で馬に乗って乗馬の楽しさを味わうこともできます。

塔公草原への入場料は無料ですが、塔公寺への入場料は20元です。景勝地内のトイレ料金は1元です。草原の横には地元の名産品を売る小さな屋台があります。地元住民が自家製のヤクヨーグルトを1杯5元で作っています。試してみる価値はありますが、砂糖をもっと加える必要があります。

D3 新都橋 - 雅江 - 里塘 - 海子山 - 稲城 - 香格里拉鎮（雅頂風景区入口）

早起きして、小さな橋、流れる水、チベットの家々の美しい景色を楽しみ、高原の豊かなチベットの習慣を感じてください。国道318号線を西に進み、高魯寺山（標高4412メートル）を越え、亜龍河、カムの小さな山岳都市、雅江県、剣子湾山（標高4659メートル）、カズィラ山（標高4718メートル）を過ぎて、ダライ・ラマ7世の生誕地であり世界で最も標高の高い都市である理塘に到着します。

省道217号線に沿って南へ向かうと、草原の風景が広がり、五梁河を渡り、ウサギとカメの伝説のレースが行われたと言われる兎山を登り、青海チベット高原最大の古代氷河遺跡である荒涼として険しく雄大な海子山自然保護区（海抜4,500メートル）を通り過ぎます。

桑堆郷の交差点で省道216号線に入り、南へ進むと、稲城（標高3,750メートル）に到着します。午後はゴンガ・ランジリン寺院を訪れ、途中でチトゥ川渓谷の写真を撮りました。稲城から香格里拉鎮までは約110キロ、車で約2時間半かかります。シャングリラタウンで一泊。

【高麗寺山】国道318号線沿いの景勝地の一つ。新都橋と雅江の間に位置する。浙多山がカムの最初の峠であるならば、高魯寺山はカムの2番目の峠です。

高魯寺峠からはヤラ雪山がはっきりと見え、ヤラ雪山の写真を撮るのに最適な場所です。高魯寺山の道路状況は非常に悪く、山道は険しく、急勾配です。崖近くの狭い道では車が揺れたり曲がったりして、とてもスリリングです。

カジラ山は標高が高く、木々もまばらで、道路状況も非常に良好です。山の両側には高山草原と自然牧草地が広がり、ヤクがのんびりと草を食んでいます。道路沿いには遊牧民の白と黒のテントがまばらに張られています。車の窓から見ると、周囲の山々は地平線まで一段一段と遠くに重なり合っています。四川チベット公路沿いの美しい風景をサイクリストたちが眺めます。

【五梁渓渓谷】は里塘から稲城へ向かう道の途中に位置し、渓谷の景色は優雅です。川に生息する高原の鱗のない黄ニベは絶品で、観光客が必ず食べるべき珍味です。五梁渓のほとりで休憩しながら楽しめます。

【海子山】青海チベット高原最大の古代氷の遺跡「稲城古氷帽」は、人々に月面のような荒野の感覚を与えます。山中には大小1,145の湖があり、神が撒いた千粒のダイヤモンドのようにキラキラと輝いています。その規模と密度は中国最大で、海子山という名前が付けられています。海子山に立って遠くを眺めると、世界は果てしなく広がり、魂は空に近づいているように感じられます。

【公家朗吉嶺寺】稲城県最大の黄宗寺院。壮麗な建築と精緻な壁画が特徴。寺内にはダライ・ラマ五世が寄進した弥勒菩薩の銅像がある。参拝は無料です。観光客はほとんどおらず、僧侶も親切です。寺院で数分間静かに座り、神秘的な荘厳さを感じることができます。

ヒント:

1. 運転手に高魯寺山で停車するように頼むことができます。山頂に到着し、一般の観光客が撮影できない7つの公姑雪山の写真を撮るのに1時間以上かかります。海子山では海の群れの写真を撮ることができます。

2.尚堆郷の交差点を通過する際は、全員が身分証明書を登録する必要があります。同時に、2キロ先でも速度が計測されます。罰金を科せられないように注意してください。私たちの車のうち1台は200元と6点の罰金を科せられました。

D4 シャングリラタウン - ヤディン風景区 - シャングリラタウン - 稲城

今日は、アデン風景区を一日かけて観光します（午前7時から午後6時まで）。ここでは、アデン風景区のツアールートについて詳しく紹介します。

ヒント: アデン風景区を訪れるには丸一日あれば十分です。旅行代理店によっては、アデン風景区を訪れるのに 2 日半のプランも用意しています。

① 観光地ビジターセンター-托観峰

景勝地の観光センターとチケット売り場は香格里拉鎮にあります。チケットを購入した後、景勝地の観光バスに乗って、曲がりくねった山道を約34キロ、1時間かけてヤディン村の托観峰まで行きます。景勝地の観光バスは7:00から18:00まで運行しています。途中の景色を楽しみやすくするために、観光バスでは左側に座ることをお勧めします。乗り物酔いをする友人は、運転手に前の席に座らせてもらうように頼むことができます。

② 托観峰崇峻寺サービスセンター

景勝地観光バスは終点の托観峰に到着します。バスを降りた後は、標高4,000メートルの高原なので高山病になりやすいので、興奮しすぎないようにしてください。ここから崇峻寺サービスセンターまで歩いて、坂を登らなければなりません。坂を登るときは急がないようにしてください。登れなくなったら立ち止まって休みましょう。無理をしないでください。崇鼓草原までは約20分かかります。天気が良ければ、崇古草巴では太陽の光を浴びた仙瓜多吉の金色の山を見ることができます。

③ 崇峻寺サービスセンター後のツアールートには2つのオプションがあります

崇古寺サービスセンターで道が分岐しています。直進すると電気自動車で羅龍牧場に着き、右折すると崇古寺と珠湖に着きます。

オプション 1: 崇古寺 - 羅栄牛牧場 - ミルク湖 - 五色湖 - 羅栄牛牧場 - 崇古寺 (長い旅程、強い体力が必要)

オプション 2: 崇古寺 - 珠海 - 崇古寺 - 羅容牧場 - 崇古寺 (距離が短く、比較的訪問しやすい)

[崇姑寺-羅龍牧場]

この区間は7キロメートルです。セメント道路を電気自動車で通行するか、木の板の道を歩いて川沿いを上ることができます。セメント道路を通り、崇姑寺から洛龍牧場まで電気自動車に乗ることをお勧めします。往復料金は1人あたり80元で、到着まで20分かかります。これにより、多くの時間とエネルギーを節約できるだけでなく、次の旅程の馬券300元も節約できます。ミルク湖と五色湖まで自分でハイキングすることもできます。 電気自動車を利用しない場合は、専用の木の板道に沿って羅龍牧場までハイキングできます。7キロメートルの旅は、人によって異なりますが、約1.5〜3時間かかります。川に沿って上流に行くと、景色がきれいです。

【羅龍牧場-ミルクシー】

牛牧場から乳海までは約7キロメートルあり、道路状況は以下のとおりです。

行程の最初の 1/6 は、牛の牧場の端にある川沿いの上流の平坦な道です。草がたくさん生えていて、柔らかくて歩きやすいです。行程の真ん中の 2/3 は上り坂で、自分で登らなければならない部分があります。とても急で、水の中を歩いていかなければなりませんが、途中の景色は素晴らしいです。最後の 1/6 は平坦な道で、ゆっくりとミルク シーまで歩きます。

この区間は歩いても、馬に乗っても行けます。ハイキングをしたい場合は、まず崇姑寺から羅龍牧場まで電気自動車に乗ることをお勧めします。そうでない場合は、自分の体力を考慮してください。

山登りを主張するのは、体力的にも時間的にも最も厳しいです。写真を撮りながら歩くと、牧場からミルク海に着くまでに3時間かかります。ミルク湖に到着する時間は正午12:00～13:30頃です。

なお、ミルク湖の現地の気温はほぼ0℃近く、風も強いので、暖かい服装でお越しください。

キャラバンには30頭の馬がいます。1日の往復回数は決まっていません。往復チケットは300元で、事前予約はできません。現地で並んでチケットを購入するしかありません。

馬の供給がかなり少ないと言わざるを得ません。馬に乗りたい場合は、時間を節約するために早めに出発し、最初の馬か2番目の馬の群れに乗るようにしてください。

馬車は午前7時に運行を開始します。牧場から乳海までは約1時間かかります。渡渉が必要な急な道もあるため、馬から降りて20分ほど坂を登る必要があります。乳海に到着したら、馬車掌が乳海で待機し、五色湖に行くことができます。

騎手たちは次のシフトのために牧場に戻るのを急いでいるので、急ぐように何度も促すことに注意してください。そのため、一部の友人は、その促しに非常に腹を立て、騎手たちが山を下りるのをそのままにし、楽しんだ後に歩いて下山します。山を下るのは難しくなく、1.5時間で牧場に着きます。

【乳海・五色の海】

五彩湖はミルク湖のすぐ左上にあります。ミルク湖から五彩湖への道を示す標識があります。少し上り坂で、目的地まで約20分かかります。目の前の峠には行かないでください。

【五彩海羅龍牛農場】

霧社湖から洛龍牛場まで下山するには1時間半かかりますので、時間を上手に管理してください。

[羅龍牧場-崇姑寺]

電気自動車に乗って20分かけて崇峻寺に戻るか、山を下りて崇峻寺まで2時間ハイキングします。

【崇峻寺・珠海】

完全に上り坂です。歩けなくなったら休憩して、また歩き続けてください。パール レイクまでは約 1 時間かかります。珠江潭を観光した後、崇姑寺に戻り、まだ時間があるので羅容牧場へ行きます。観光バスに乗るか、歩いて羅容牧場まで行ってから戻るかを選択できます。または、まず羅龍牧場に行き、その後崇姑寺に戻って珠江湖に行くこともできます。どちらの方法も所要時間はほぼ同じです。

【崇姑寺・托観峰】

崇姑寺から亜頂村の托観峰へ戻ります。帰りの最終観光バスは午後6時30分ですので、お見逃しなく。

亜頂風景区で一日観光した後、稲城県に戻り一泊します。

5日目: 稲城-新都橋

朝早く起きて、朝の光を浴びながら稲城を鑑賞しましょう。稲城は、思いがけない美しさ、小川のせせらぎ、小川のそばに点在する河岸、緑豊かな高原の茂み、楽園のようなチベットの村、神秘的なチベット仏教寺院、1万エーカーのポプラ林公園に囲まれており、どれも写真撮影に最適な被写体です。

稲城から出発し、同じルートで新都橋に戻ります。海子山自然保護区、吐子山、五梁河、里塘を通り、雅江県を通り、高魯寺山（標高4412メートル）を越えて新都橋に到着します。時間があまりない友人は成都に戻ることができます。時間に余裕があれば、海洛溝まで行くこともできます。

【新都橋】四川チベット高速道路の南北分岐点に位置し、絵のように美しい楽園です。幻想的な光、果てしなく広がる草原、曲がりくねった小川、黄金色のヒノキの木々、なだらかな丘陵、点在するチベット族の村、静かに草を食む牛や羊。四川西部平原の風景がここには美しく咲き誇っています。ここは魅惑の「光と影の世界」であり、「写真家の楽園」です。

6日目: 新都橋 - 康定 - 鹿定 - 海洛溝

今日は新都橋から出発し、康定、盧定を通り、氷河を見るために海洛溝に向かいました。当日遅くに海洛溝に到着した場合は、翌日に海洛溝への訪問を変更することができます。まだ十分な時間があり、夜は自費で海洛溝の温泉を楽しむことができます。

【海洛溝】

現在、中国で最もアクセスしやすく、アクセスしやすく、最も充実した付帯施設を備えた低海抜の現代氷河観光スポットです。そのうち、海螺溝第一氷河は、公嘴山地域の5つの氷河の中で最大かつ最も低い氷河です。

美しい氷河の景観に加え、温泉も海洛溝の大きな特徴です。温泉は海洛溝第2キャンプに位置しており、冬は一年で最も暑い時期です。

また、海螺溝の隣に位置する燕子溝と雅家坑には、赤い石のビーチが数多くあり、雪をかぶった山々の下にある赤い滝で、強い色のコントラストがとても美しいです。

キャンプ場間の距離:

モシタウン（海抜1600メートル） - (15キロメートル) - キャンプ1（海抜1940メートル） - (8キロメートル) - キャンプ2（海抜2660メートル） - (7.5キロメートル) - キャンプ3（海抜2980メートル） - (3.5キロメートル) - グレイシャーケーブルウェイ駅 - キャンプ4（海抜3600メートル）。

海洛溝氷河を眺める方法は3つあります。

1) ケーブルカーに乗ってキャンプNo.4まで行き、壮大な氷瀑を眺めましょう。氷瀑の幅は1,100メートル、落差は1,080メートルです。無数の非常に大きく輝く氷の塊で構成されており、まるで青い空から降り注ぐ銀河のようです。自分の目で見なければ、その素晴らしさを言葉で表現することはできません。往復で一人160元なので、とても楽です。

2) 氷河まで歩いて登ります。第3キャンプから観光バスに乗ってケーブルカーのチケット売り場に行き、そこから観光道路に沿って歩いて展望台まで行きます。片道の散歩は約30分から1時間かかります。途中、原生林を通り抜けるので景色がとても美しいです。展望台に着いたら、氷河の底まで歩いて行って間近で見ることもできますが、歩くのは疲れるし、時間もかかります。

3) 四川省独特のスライダーに乗って、散歩のスタート地点から展望台まで行くことができます。景色は同じですが、より省エネで、高齢者に適しています。スライダーは区間ごとに乗ることができ、料金は20～80元です。

PS. 途中で康定（木格厝）にも自費で行くことができます。木格厝は四川省北西部最大の高山湖の一つで、海抜3,700メートル、山と森林に囲まれ、紅海、黒海、白海など数十の小さな湖が月を取り囲む星のようです。

D7 海洛溝-成都

盧定成雅高速道路を経由して成都に戻り、四川チベット線の楽しい旅は稲城亜定で終わります。

稲城に行くのに最適な時期はいつですか?

4月から10月がベストシーズンです。

秋は稲城亜頂を訪れるのに最適な季節です。この時期、赤い草原と黄色いポプラの森が稲城を色とりどりの海に変え、青い空と白い雲を背景に雪をかぶった山々がさらに幻想的に見えます。

4月と5月も稲城に行くのに良い時期です。道沿いには花が咲き、聖なる山には秋よりも雪が多く、この季節はより壮観で明るいです。

12月から翌年の3月までは冬で、道路には隠れた氷があり、安全ではありません。また、稲城では断水や停電があり、非常に不便です。アデン景勝地は現在閉鎖されています。

観光シーズンのピーク時には多くの観光客が訪れるため、宿泊料金は9月上旬から値上がりし始め、最も高額になる時期は国慶節のゴールデンウィークとなることに留意してください。

四川・チベット旅行の注意事項は何ですか？

【出発前】

1. 身体の準備: チベットに入る前に十分な睡眠と休息を取ってください。条件が許せば、ロディオラ ロゼアなどの飲み物を飲んでください。

2. 心理的準備: 楽観的であり続けること。高原に入ると、誰もが程度の差はあれ高山病を感じます。一般的に、症状は 1 ～ 2 日後には徐々に緩和するか消えていきます。

3. 高原は標高が高く、日差しが強く、朝晩の気温差が大きいため、長袖や暖かい服装を用意してください。サングラス、帽子、日焼け止め、リップクリーム、必需品などをお持ちいただくこともお勧めします。旅程が長いため、時間通りに食事をとれない場合があります。時間内にエネルギーを補給できるように、チョコレートやビーフジャーキーなどをお持ちいただくこともできます。

【旅行】

1. バターティー、乳製品、ロディオラ・ロゼアなどの飲み物を適度に飲むと、高原の気候に適応しやすくなります。

2. 高原に到着したら、まずは休憩を多く取り、水を多く飲み、果物を多く食べ、喫煙や飲酒は控えましょう。ランニングや激しい運動は避けてください。

3. 胃腸への負担を増やさないよう、適度に食べ、食べ過ぎは避けましょう。

4. チベット地域は特別な地域です。少数民族地域の文化や信仰を尊重し、調和して生活してください。

5. 乗馬の際は安全に十分注意してください。必ず馬丁と一緒に乗馬してください。一人で乗馬したり、走ったりしないでください。危険な道や下り坂では、怪我をしないように、必ず馬から降りて歩いてください。

6. このルートの条件は比較的厳しく、行程も長いため、食事場所に時間通りに到着できない可能性があります。また、通過する場所のほとんどは少数民族地域で、条件が限られており、物資も乏しいため、食べ物がお客様の好みに合わない可能性があります。おかずは各自で持参してください。また、道中、必要に応じて十分な量の乾物、ミネラルウォーター、その他の食料もご持参ください。

【資料】

身分証明書とお子様の戸籍謄本をご持参ください。外国人はパスポートと居住許可証を持参する必要があり、台湾国民は台湾同胞証明書を持参する必要があります。