子ども用スキー用具に含まれるアイテムと怪我を避ける方法

スキーの人気が高まるにつれ、多くの人がスキーに挑戦し、体験するようになりました。同時に、運動として、また興味を高めるために、子供にスキーを習わせる親も増えています。では、スキー中に怪我や転倒を避けるために、子どもたちはどのような点に注意すべきでしょうか。また、スキーをする前にどのような装備を準備すべきでしょうか。

子どもがスキーをするときに怪我を避ける方法

① スキーをするときは、子どもたちは体調がよく、病気でないことが必要です。子どもたちがスキーを十分に理解できるように、事前にスキーの知識を教える必要があります。

②スキー場に入ってすぐに慌てて服を脱がないでください。しばらく運動した後、暑いと感じたら適度に服を脱がせてください。ずっと服を脱がせないと、運動をやめた後に風邪をひく原因になるのでよくありません。

③ お子様に合った用具を選びましょう。最近のスキー場にはお子様用の特別な備品が用意されているので、適切なサイズを選びましょう。お子様にスキー専用のヘルメット、リストガード、膝パッドを提供してください。

④ 運動中は自分の能力の範囲内で行うように注意してください。子どもはそれぞれ体力や精神力が異なります。勇敢な子もいれば、臆病な子もいます。バランス能力に優れている子もいれば、そうでない子もいます。過度な期待をせず、子どもの状況に合わせて行ってください。子どもたちが環境に慣れるために、まずは雪の中を散歩に連れて行ってあげましょう。非常に急な傾斜の場所は選択しないでください。

⑤ 親は子供と一緒に運動するべきであり、特に山では子供を一人でスキーさせないでください。お子様を広くて安全な道に留め、他のスキーヤーに気を付け、お子様から目を離さないようにしてください。

⑥ お子様の安全を守るため、ケーブルカーの乗降時には特にご注意ください。

⑦ 子どもたちは雪の上でとても興奮するので、仕事と休憩の組み合わせに注意してください。スキーを長時間しすぎないように注意してください。子どもたちは疲れてしまいます。しばらくスキーをした後は、雪遊びをすることができます。

⑧ 銀白色の雪は光を強く反射するため、長時間見続けると視力に影響が出るため、子供の目の保護に特に注意してください。子供に地面をずっと見つめさせないでください。空や周囲の環境、人々を頻繁に見るようにしてください。

⑨ 子どもたちは雪だるまを作ったり、雪の上で雪合戦をしたりします。子どもの手を暖かく保つことに特に注意してください。最善の予防策は、5本の指が離れた防水手袋を子どもに着用させることです。雪玉を他の子どもの顔や首に投げたり、雪の山に人を押し込んだりしないように子どもに注意を促してください。遊ぶ場所は、子どもが慣れている広い場所を選ぶ必要があります。

⑩ お子様用の乾いたタオルをご持参ください。遊んでいる間に汗をかいた場合には、すぐに拭いて上着を着せてあげてください。

⑪ 運動後は、お子様の全身、特に足と腕をマッサージして、リラックスして夜にぐっすり眠れるようにしましょう。

⑫ 万が一に備えて必要な薬を持参してください。

子供用スキー用具

1. 雪の中でも歩ける防水靴：防水性も滑り止め機能もない Ugg は買わないでください。

2. スキーウェアとパンツ：キーワードは「暖かくて防水性」です。 3 歳または 4 歳のお子様は、転倒後に雪が体内に入るのを効果的に防ぐために、一体型のライナーを選択できます。

3. 手袋: 暖かくて防水性のあるもの。手の甲に小さな秘密のポケットが付いているか、スキー場の小さなカードに差し込めるフックが手袋の外側に付いているものがベストです。

4. 接眼レンズ: 目を保護するために、UV 保護係数は高くなければなりません。

5. ヘルメット: 耳を覆い、接眼レンズのストラップを取り付けるためのバックルが外側に付いているものを探してください。スキーはレンタルできます。

手頃な価格の選択肢: Decathlon。質問がある場合は、販売員が紹介や推奨をお手伝いします。より良いブランドとしては、The North Face、Columbia、Patagonia などのアウトドア ブランドがあります。

スキーに最適な時期

朝一番の早い時間にスキーを始めるようにしてください。その時間帯はスキー場の雪の状態が最も良く、氷の破片も少なく、柔らかい雪で覆われており、初心者に適しています。さらに、幼い子供は一般的に午後になるとエネルギーが少なくなり、午前中が彼らにとっての黄金の時間となります。子供は体力が比較的弱いので、スキー旅行は一般的に1時間半から2時間以内に抑える必要があります。