チベットのアリでおすすめの定番観光ルートは何ですか?

最近、友人が旅行計画を立てていて、天気が良いときにチベットのアリに行くと言っています。チベットのアリでは、どのような定番の観光ルートがお勧めですか？実はまだたくさんあります。以下にいくつかお勧めします。必要ならご覧ください。

1. アリサウスライン

ツアー期間: 8〜10日間

推奨ルート: ラサ - ギャンツェ - シガツェ - ラゼ - サンサン - サガ - ジョンバ - パヤン - ホル - バガ - プラーン県 - タルチン - メンシ - バルク軍基地 - ザンダ - グゲ - 石泉河 - リトゥ

このルートはヒマラヤ山脈とガンディセ山脈の間の広大な平原を通過し、ルート沿いにはザダ大地の森、聖なる山々と湖、グゲ王国の首都の遺跡など、豊かで色彩豊かな文化的、自然的景観が広がっています。

エベレストでは、翡翠のようなヤムドク湖、世界最高峰のエベレスト、シシャパンマ峰とペクツォ湖、神聖な山々と聖なる湖、そして圧倒的なザダ大地の森などを見ることができます。見るもの、出会うものすべてが、自然の美しさと魔法に驚嘆させてくれます。

2. アリ・グランド・ループ

ツアー期間: 11～16日間

おすすめの旅程：①ラサからスタートし、西に向かい、シガツェ、サガを通り、聖なる山々と湖（ガン・リンポチェ、マナサロワル）に到達し、その後ザンダ、石泉河へ向かいます。その後、石泉河から東に進み、ゲゲ、ゲゼ、ニマ、バンゲを通過してラサに戻ります。

反対方向に行くこともできます。 ②ラサ - バンゲ - ニマ - ゲゼ - ゲゲ - シクエンヘ - ザンダ - プラン - サガ - シガツェ - ラサ

アリ・グレート・ノース・ラインは、最も単純かつ最も残酷な方法でアリを一周することです。総走行距離は約5000km、昼夜の気温差は約20℃です。

ラサを出発し、西チベット、北チベットを通過してラサに戻ります。この環状線はG318、G219、G317を通過します。途中アスファルト舗装されており、路面状況は良好です。

ダンチョンクオは天国への美しい道であり、楽しい旅でもあります。途中には、カイラス山、マパムユムツォ湖、ザダアースフォレスト、グゲ王国の首都の遺跡、パンゴン湖、セリンクオ、ダングレユムツォ、ナムツォなど、数多くの景勝地があります。

3. アリセントラル・ノーザン線

ツアー期間：約13日間

おすすめの旅程: ラサ - シガツェ - サガ - プラーン - ジャダ - 石泉河 - ヤレ - コチェン - 文布南村 - ニマ - バンゲ - ラサ

湖が好きな友人なら、このルートを選ぶことができます。チベット北部に点在する湖をロザリオのように結ぶルートで、よく「湖から湖へ」ルートと呼ばれています。

主なものとしては、マパム湖、ラアンクオ湖、パンゴン湖、リンチェン・シウブクオ、ザリン・ナムクオ、ダングレ・ユムツォ、セリンクオ、ナムツォなどがあります。

阿里中北線格门風景区は大北線の南半分と重なっています。両線の違いは北部（石泉河-邦格県）にあります。大北線は平坦なG317道路を走りますが、中北線はヤレ、レンドゥオ、クオチンを通過して荒野に向かいます。

4. アリ小北線

期間: 5〜11日間

おすすめコース：①ラサ - シガツェ - サガ - コチェン - ウェンブナンクン - ニマ - バンゲ - ラサ ②ラサ - シガツェ - サガ - プラン - ザダ - プラン - サガ - コチェン - ウェンブナンクン - ニマ - バンゲ - ラサ

ラサからシガツェまで出発し、コチェン、文布南村、ニマ、バンゲを通過してラサに戻る途中、ヤムドク湖、托西ナムツォ湖、ダンレ・ユムツォ湖、セリンコ湖、ナムツォ湖を見ることができます。

5. G219 新疆・チベット高速道路

ツアー期間: 8〜12日間

おすすめの旅程: イェチェン - リトゥ - 石泉河鎮 - ザンダ - プラーン - サガ - シガツェ - ラサ

国道G219号線は全長10,065キロメートルで、中国全土のほとんどを巡っており、「地球上で最も壮大な10,000キロメートル」として知られています。 G219 に沿ってチベット、アリまで進み、雪を頂いた山々、湖、氷河の峡谷に遭遇し、途中で最高の景色を目にします。

新疆・イェチェンG219国道のチベット区間は、西から東へ、阿里、シガツェ、山南、ニンティの4つの都市を通り、ニンティのチャユ県からチベットを離れる全長3,486キロメートルである。

アリ・リトグの国道219号線の景色 国道G219号線のチベット区間は、カラコルム山脈、ヒマラヤ山脈、ガンディセ山脈、ニャインチェンタンラ山脈を通過します。平均標高は4,500メートルを超え、世界で最も標高の高い高速道路です。

G219国道のチベット区間、阿里・日土宗沿いには、標高8,000メートルを超える5つの山頂、20の大きな氷河地帯、19の大きな湖があり、その中にはグゲ王国の首都の遺跡であるパンゴン湖、カイラス山、ヤルンザンボ川の源流であるマナサロワル湖、エベレスト、ヤルンザンボ大峡谷などがある。

6. 国道G216号線

期間: 5〜7日間

おすすめの旅程: 基隆-嵯峨-沐琴-葛瀬-民豊

国道216号線はチベットと新疆を結ぶ全長3,000キロメートルを超える高速道路です。ガイザ・ミンフェン区間は「クンルン・ラダー・ハイウェイ」として知られています。この区間の道路は標高が1,000メートルから5,000メートルまで上昇し、広大な崑崙山脈を越え、羌塘高原を通過します。チベットへの第9の道である「ケリヤ古道」のミニマリストバージョンとみなすことができ、「チベットへの第10の道」と呼ばれています。道中の景色は息を呑むほど美しいです。

ダワ郡。G216からアリゲゲに入り、チャイダムの中心部まで歩くと、「アジアの繰り返し給水塔」であるチャイダムの広大な野生と、チベットの生態高原の独特の魅力を感じることができます。ヒント: 冬季は気温が低く、雨や雪が降るため、凱歌と民豊の間で双方向の交通規制が実施されます。

8. 張州・古閣文化観光ループ

期間: 3〜4日

おすすめの旅程: 孟師 - 芝大仏寺 - 哈爾東遺跡 - 姑娥江寺 - 曲龍遺跡 - 東伯寺 - 靈古坎遺跡 - 大巴遺跡 - 馬朗寺 - 托大地森林国家地質公園 - 桃林寺 - 古格王国首都遺跡 - 邱陽洞堡石窟 - 湘子古城 - 下義渓谷 - 南路

湘泉江（ランチンザンボ）は、ガンディセ山脈とヒマラヤ山脈によってアーチ状に形成された巨大な高原と、2,000平方キロメートルを超える地球の森林を通り、アリの南西部を流れています。湘泉河沿いには大小20余りの景観があり、古代文明の遺跡と雄大な雪山、大地の森林が共存し、阿里山独特の自然と文化の景観を呈しています。

大巴遺跡は聖山と聖湖から国道219号線に沿って西に進み、ガル県孟師郷で幹線道路を一旦離れ、漳州古道を辿り、芝大埔寺を通り過ぎ、広い湘泉河渓谷へと歩いて行き、漳州文明の中心地に入ります。

9. 山を巡る - カイラス山へのハイキング

期間: 2〜3日

おすすめの旅程: タルチン - 7 km - 性雄祈祷旗 - 2.6 km - 曲谷寺橋 - 4.5 km - 竹木沐浴滝 - 2.3 km - 茶室 (馬頭明王石) - 4.2 km - 哲理埔寺 - 5.8 km - 卓馬羅峠 - 2.6 km - 第三不動釘 (茶室の隣) - 2.4 km - 孔地母秘道出口の向かい側 - 3 km - 環状道路東側茶室 - 4.5 km - 中和埔寺 - 6.2 km - 宗堆茶室 - 4 km - タルチン

カイラス山のハイキングは、屋外で楽しめる素晴らしいハイキング ルートです。意志と体力の試練です。また、カイラス山の神聖さと神秘性をさまざまな角度や視点から味わうことができます。

カイラス山への途中にある滝ハイキングには、豊かな地形と多くの見どころがあります。内回りと外回りはどちらも最高のハイキング ルートです。途中のさまざまな景色、さまざまな体験、さまざまな難易度は、さまざまなハイカーの選択に対応できます。

ヒント: 冬は大雪のため山は閉鎖され、カイラス山景勝地も閉鎖されます。通常、5 月上旬にオープンします。

10. 湖の周遊 - マナサロワル湖までハイキングまたはドライブ

ツアー期間：徒歩4日間、車で1日

推奨される旅程：Shenghu Visitor Center-5km-Serelong Temple-13.3km-Qupu交差点-7.2km-Nieguo Temple-0.7km-Mani Stone Pile-3km-Chugu Temple（South Baseing Gate）-6KM-First Bridge flois a-flois -Guochu寺院（約30メートルの吊り壁の道を登る必要があります）-10.7km-Qiwu寺院模様洞窟1km-qiwu寺院（西入浴門）-6.2km-jiaji寺院洞窟遺跡この場所の北西にある小さな丘の中腹にある約1.5km）-12km-shenghu訪問者センター

マパン・ユムツォはチベットの3つの聖なる湖の一つです。湖の水はガンディセ山脈の溶けた氷と雪から来ています。水は澄んでいて甘く、ほこりがありません。湖の最大深度は77メートルに達します。毎年、数え切れないほどの信者や旅行者が遠くから湖を一周するためにやって来ます。

湖を一周する途中にあるナムアニ峰は湖を囲んでいます。湖と山の美しい景色のほか、8つの寺院もあります。東には直貢宗のセレロン寺、南東にはサキャ派のニエゴ寺、南にはゲルク派のチュグ寺、南西にはブータン・カギュ派のゴズ寺、北西には五百羅漢が修行した洞窟を基に建てられたジアジ寺、西にはキウ寺（ウー寺）、北にはブータン・カギュ派のランナ寺、北東にはゲルク派のベンリ寺がある。

10. 扎溪港への日帰りツアー

ツアー期間: 1日

おすすめコース：石泉河鎮 - 托西崗寺 - レラ城（レラリンカ） - 石泉河鎮

阿里州ガル県托西港鎮は、石泉河鎮から約80キロ離れた森閣蔵泊（石泉河）下流に位置する。かつて中国ナショナルジオグラフィックによって阿里の「最も美しい風景名所」22か所のリストに選ばれました。雪を頂いた山々や川、古代の城や寺院、牛や羊のいる牧草地。阿里市の石泉河鎮に来たら、托西港にも行き、阿里市の奥深い文化遺産と自然の景色を一日かけて体験してみてはいかがでしょうか。

ザシガン湿地の石泉江の水はザシガンを流れ、阿里高原に活気に満ちた広大な場所を作り出しています。湿地帯の広大な緑の草地と野生の花々がザシガンを素晴らしい「楽園」に変えています。

川沿いの小高い丘の上に托西崗寺があります。

扎溪崗寺 扎溪崗から石泉河鎮に戻る途中、広大な荒野を通り抜けました。荒野には、青い空と白い雲の下に、黄色い丘が静かに立っていました。この山には、吐蕃の子孫であるジデニマグンが建てたレラ・レッド・フォートの遺跡がある。ジデニマグンはここで足場を築き、アリで最初の政権を確立した。

レラの赤い城の下にあるテントキャンプでは、みんなでリンカや水を楽しみ、楽しくリラックスした素晴らしい時間を過ごしました。