初めてのスキー旅行には何を用意すればいいでしょうか？初心者に適したスキー場はどこですか？

近年、冬のスキーは広く歓迎されており、誰もがスキーに挑戦する意欲が非常に高まっています。初めてスキーをするときには、少し怖いという人もいるかもしれませんが、しっかりとした戦略と準備をすれば、スキーはとても簡単なものです。初心者が注意すべきこと、準備すべきこと、初心者に適したスキー場などについて見ていきましょう。

スキー場の選び方

スキー場に初めて入る初心者にとって、立ったり歩いたりすることを学ぶだけでも大変なことです。テレビで見るように雪の上を駆け抜けられるようになるまでには、まだしばらく時間がかかります。車を運転するときと同じように、初心者は高速道路でうろつくべきではありません。短くて緩やかな傾斜の初心者用スキーコースが最適です。一般的に、スキー場はグレードを示す色でマークされており、初心者用ゲレンデは通常緑色です。しかし、現在では初心者向けのコースの傾斜は4度から50度まで様々であるため、誰もがその違いに注意する必要があります。

まったくの初心者であれば、屋内スキー場が良い選択かもしれません。一般的に、屋内スキー場の斜面は非常に短く、斜面はそれほど急ではなく、天候の影響を受けません。何もすることがないときに行くことができるので、レベルアップに便利です。

初めてのスキー

スノースーツ

快適なスノースーツはスキーの妨げになりません。スノースーツはどのように準備したらよいでしょうか。もちろん、動きを制限されないように、ゆったりとした適度なサイズのものを選んでください。防風性、防水性、通気性のあるものを選んでください。パンツについても同様です。スノースーツの色は、雪の中でも目立つようにできるだけ明るい色にしてください。

手袋、スノーゴーグル

ここの手袋は保温機能だけでなく防水効果もあります。手袋のボウルが長ければ長いほど良いです。寒さが心配な方はマフラーをご持参ください。スキーはスピードスポーツなので、風や雪が目に入って恐怖で涙を流さないようにスノーゴーグルを用意する必要があります。視野を広げるために、フレームが大きいスノーゴーグルを選びましょう。スノーゴーグルは着用時のフィット感も優れています。

ヘルメット、膝パッド

スキーはとても楽しいものですが、危険でもあります。災害に備えることが不可欠です。主に頭と膝を守るので、ヘルメットと膝パッドが必要です。スキーをする際には必ずこの両方を持参してください。後悔するよりは安全を優先した方が良いです。

スノーボード

スキーではバランスが重要ですが、最も大きな役割を果たすのは足であり、スキーシューズのフィット感は良好でなければなりません。大きすぎても小さすぎてもいけません。ちょうど良い大きさでなければなりません。怠けて試着しないのはもったいないです。まずは試着して、スノーシューの包み込むような履き心地を実感してください。

スノーボード

次はスキーの用具を紹介します。スキーなので、スキー板の選び方を知っておくと、スキーを早く上達するのに役立ちます。スキー板が口の高さにある状態で直立すると、それがあなたにとって最も適切なスキー板の長さです。初めての場合は、スキー板を少し長めに、鼻先まで伸ばしてもいいでしょう。スキー板が長ければ、スキーの滑走が安定するので、初心者に適しています。

スキーポール

スキーポールはスキーの補助的な役割を果たします。スキーポールを選ぶときは、その長さに注意してください。ポールを握る上腕と前腕は 90 度の角度を形成します。この角度は、雪道で滑走するのに最適な比率です。ただし、初心者は練習時にスキーポールを使用する必要はありません。

初心者にも最適なスキー場

1. ワンダ長白山国際スキー場

万達長白山国際スキー場は、雪山と森林という2つの「魔法の武器」を併せ持つ、独特の自然的優位性を有しています。ダボス、ウィスラーとともに北緯41度の黄金スキーゾーンに位置し、雪質は海外に劣っていません。

雪の季節は最長6か月続き、積雪深は1メートルを超えます。雪は緩く粒状で、スキーに最適です。日照時間が長いため、冬は独特の温暖な気候が生まれ、スキー場に強風が吹かないという世界でも珍しいスキー場です。

このスキー場は、5回の冬季オリンピックの会場設計を手掛けたカナダのエコサイン社が設計しました。現在、スキー場は43ヶ所あり、総距離は約30キロメートルです。冬季オリンピックの基準を満たす上級者向けスキー場が9ヶ所あるほか、中級者向けスキー場が14ヶ所、初心者向けスキー場が20ヶ所あり、さまざまなレベルのスキーヤーのニーズに対応できます。

アジアで有名なスキー場であるだけでなく、雪遊び、雪を鑑賞、雪と格闘できるアウトドアパラダイスでもあります。ドリフトトレイン、バナナキャプテン、UTVオフロードクロッシングなど、必要なものがすべて揃っているので、楽しくスキーを楽しむことができます。

2. 北大湖スキー場

北大湖スキー場は吉林省北大湖開発区に位置し、吉林市から53キロ離れています。雪は乾燥しており、ほぼ粉雪のため、「スキー場と粉雪の楽園」としても知られています。また、中国四大奇観の一つである美しい吉林の霧氷の景観も楽しめます。

当スキー場は世界クラスのゴールデンスキーベルトに位置し、標高差870メートルのアジア最大のスキー山を有し、三方を山に囲まれ、積雪日数は最長160日です。スキーコースが良く、積雪が深く、雪質が良く、積雪期間が長いなどの特徴があり、毎年全国から多くのスキー愛好家が訪れます。

スキー場は、上級者向け5コース、中級者向け13コース、初級者向け8コース、クロスカントリー向け1コースの合計27コース。初心者から上級者まで、自分に合ったスキー場が見つかります。

3. 万科松花湖スキー場

万科松花湖スキー場は北緯43度に位置し、ヨーロッパのアルプス山脈や北米のロッキー山脈と同じ「氷雪の黄金緯度地帯」にあり、世界三大パウダースノー基地の一つです。

スキー場には 34 の高品質なスキー場があり、面積は 175 ヘクタール、国際スキー連盟認定のスキー場が 5 つ、輸入された高速ケーブルカーが 6 つ、マジック カーペットが 8 つあります。

スキーコースはよく計画され、均等に分散されているため、さまざまなレベルのスキーヤーが互いに干渉することなく、誰もが自分の楽しみを見つけることができます。

さらに、松花湖スキー場は今年、雪の中でエレクトロニック音楽フェスティバルも開催しました。これもアジア初の雪上音楽フェスティバルです。国外に出ずに明日の国冬の雰囲気を体験できます。昼はスキー、夜はダンス。とても楽しいですよ。

4. ヤブリスキー場

ヤブリスキーリゾートは、一般的にヤブリスキー観光リゾートを指し、サンシャインスキーリゾート、国家体育委員会、交通山荘、大青山スキーリゾート、通信山荘、電力山荘、雲頂山荘、ヤワンズ、ハオハンポスキーリゾート、農家で構成されています。

その中でも、最もおすすめなのは、観光客も多く、施設も新しく充実しており、スキー場の選択肢も豊富なサンシャインスキーリゾートです。クラブメッドリゾートもサンシャインスキーリゾートを利用しています。

スキー場にはグレードの異なる17のスキー場があり、総延長は約32キロメートル、標高差は540メートル、傾斜は50°～60°で、さまざまなレベルのスキーのニーズを満たすことができます。ヤブリではスキー以外にも、スノーモービル、マウンテンバイクパーク、ドリームウォーターワールドなども楽しめます。

5. 崇礼スキー場

北京から崇礼スキー場までは車で約3時間かかります。崇礼には多くのスキー場があります。最も有名なのは、万龍スキー場、太武スキー場、密源ゲンティンパラダイススキー場です。各スキー場にはそれぞれの利点があります。ニーズに合わせてお選びください。

万龍スキー場は地理的に恵まれ、天然の降雪量に恵まれており、中国で最も古く、最も有名なスキー場の一つです。初心者コースが4コース、中級コースが6コース、上級コースが22コースあり、自然の地形をそのまま残した森林・雪上コースもあります。

太舞スキー場は2022年冬季オリンピックのメイン会場です。この地域の年間平均気温は4.2度、積雪期間は最長150日です。北緯40～50度に位置し、ロッキー山脈やアルプス山脈など世界的に有名なスキーリゾートと同じで、世界が認める「山岳リゾート」のゴールデンゾーンです。現在、スキー場は31面が整備されており、初級、中級、上級のコースが3：4：3の割合で、造雪面積は約80ヘクタールとなっている。

密園ゲンティンパークは2012年にオープンし、現在までに上級者向け13コース、中級者向け20コース、初心者向け2コース、ワイルドスノーコース6コース、スノーパークを含む41コースのスキー場を建設しました。また、全コースにシートヒーターを備えた世界クラスの高速ケーブルカー5台も備えています。また、中国で唯一、すべてのケーブルカーにシートヒーターが装備されているスキー場でもあります。

6. シルクロードスキーリゾート

シルクロード国際スキー場は天山山脈に位置し、ユニークな立地条件を誇り、11月から翌年4月までの6ヶ月間、積雪があり、積雪深は1メートル以上、雪質は緩く、多くのスキーヤーに愛されています。

スキー場は初級・中級・上級の8コース（マジックカーペットエリアは除く）あり、大きくアルペンエリアと一般エリアに分かれています。高山エリアには、アーヴィング アベニュー、フェイチャン アベニュー、玄奘アベニューの 3 つの黒コースと、ハピネス アベニュー、ハッピー バレーの 2 つの青コースがあり、一般エリアには、ケーブルカー 1、2、5 が運行する 3 つの緑コースがあります。

そのうち、アーウィンアベニューと玄奘アベニューの2つのブラックコースは難易度が高く、しっかりとした基礎スキルを持ったスキーヤーが求められます。ケーブルカー1、2、5があるスキーコースははるかに緩やかで、初心者や中級スキーヤーの練習に適しています。

7. 神龍橋スキー場

南部のスキー場は北部ほど有利ではありませんが、それでも訪れる価値のある良いスキー場があります。神龍架スキー場は、景色が美しく、面積が広く、標高が高く、雪質が優れており、機能が充実しており、さまざまなレベルのスキー愛好家に適しています。

初級、中級、上級者向けのスキー場が10ヶ所あり、斜度は5度から15度まであります。さらに難易度の高い30度以上の上級者向けスキー場に挑戦したいスキー愛好家もいます。中国中部にある難関スキー場を備えた大規模な高山自然スキー場です。

スキー以外にも、スノーバギー、スノーモービル、スノースピードボート、スノーソーサー、スノーチュービングなどのアクティビティもあります。