ヤチェン修道院の旅日記

都会の慌ただしい生活に疲れたら、ヤチェン修道院に行ってみましょう。ここの環境は心を落ち着かせ、とても穏やかな気分にさせてくれます。この感覚は本当に素晴らしいです。

ヤチェン寺は四川省甘孜チベット族自治州白玉県に位置し、ニンマ派（紅宗とも呼ばれる）に属しています。

セルター仏教大学と同じくらい有名な、学習と実践のための大きな場所です。 （セダ、多くの友人がそれを聞いたことがあるかもしれません。）

ヤチェン寺には2万人以上の僧侶と尼僧が住んでおり、そのほとんどはジュム（ジュムは尼僧）です。チャンチュ江は小さな島を取り囲んでおり、その島は世界最大のジュム地域です。チベット地域では大規模で影響力のある寺院です。

私は仏教を信じていませんが、神秘的な場所にいつも魅了されてきました。

アジアユースゲームズへの旅は非常に困難であるとわかっていましたが、私は友人と一緒に行くことを決心しました。 4日午前11時、2日半の荒れた道のりを経て、私たちはついに目的地であるヤチェン修道院に到着しました。

ピーおばさんが数週間前に電話して部屋を予約してくれたので、私たちは長く待たずにチェックインすることができました。

私たちが泊まったヤチェン ホテルは、ヤチェン修道院のすぐ隣にあります。ヤチェン修道院のホテルであり、外部の人が経営する唯一のホテルです。ヤチェン僧院では頻繁に断水や停電が発生する可能性があり、状況は依然として良くありません。

私たちが泊まった部屋にはバスルームがなかったのですが、幸い魔法瓶がありました。

急いで荷物を置いて、写真を撮りに出かけました。入り口でネギパンケーキを買いました。大きなものが5元でした！とても美味しかったです。

結局、長い休日だったし、ヤチェンガルはセダほど有名ではなかったものの、それでも多くの人が訪れていました。

彼らの中には、私たちのような観光客だけでなく、他の場所から参拝に来る仏教徒や僧侶もいます。

午後１時か２時は特に太陽が強かった。

私たちはマニ車を回し、仏像の前で祈りを捧げ、他の場所から来た巡礼者が裸足でひざまずいて仏像の前で平伏しているのを眺め、長曲河を渡り、尼僧たちが建てた小さな木造の家を通り過ぎ、高地の太陽で真っ赤に日焼けした彼らの顔を見ました...

信仰の力を感じてください。

午後4時か5時頃、私たちは休憩するためにホテルに戻りました。

30分間昼寝をした後、高山病で目が覚めました。ひどい症状でした！

頭が痛い、心臓がドキドキする、鼻が詰まる、呼吸が苦しい、死にそうな気分、深呼吸するたびに心臓が喉から飛び出しそうな気分…

夕方6時か7時頃、友達は夕日を見に行こうと言いましたが、私は起き上がることができず、横になって休むしかありませんでした。

ここで特に注意していただきたいのは、海抜3,000メートル以上の場所に行くときは、ロディオラ・ロゼア、高山病予防薬などの高山病用の薬を必ず用意しなければならないということです。今回はこれらの準備をしていなかったので、とても苦しみました。ヤチェン寺の標高は4,000メートル以上！

私は長い間一人でベッドに横たわっていました。友人から送られてきた写真を見ると、パドマサンバヴァが明るい月明かりの下でとても幻想的に見えました。

私は無理やりダウンジャケットを着て外に出て、星空の下に立って、連華神師に願い事をしました。

「私はこの人生で偉大になりたいわけではありません。ただ自分に正直になり、シンプルな方法で前進し、周りの人々の健康と安全を守りたいだけです。」

雨や雪から明るい太陽、そして月や星へ...

この日はまるでいくつかの人生を生きてきたかのようでした。

高山病にもかかわらず、無理やり眠りにつき、成都に戻った夢を見ましたが、北京にいるような気もしました。そして、見知らぬ、でも見覚えのある顔もいくつか見ました...

10月5日の朝6時に友人と起きて日の出を眺めていたところ、高山病が悪化しました。

11時に、私たちはヤチェン寺の外でチベット人のおじさんが所有するオフロード車を交渉し、成都まで直接戻るのに1人500元かかりました。

当初の計画では、その日はバスで甘孜県に戻り、そこで一泊してから、6日の午前6時にバスで成都に戻る予定でした。これにより、多くの時間を節約できました。

午前1時30分、チベット人のおじさんは雪をかぶった山々を越え、国道317号線と成雅高速道路を通り、13時間運転してようやく私たちを成都に連れて帰ってくれました。

目的地に到着するまでに3日かかり、1日滞在し、帰るのに1日もかかりませんでした。

この旅について書いた後、私は自分が苦しんでいるように感じます。

しかし結局、私は長い間憧れていたこの神聖で素晴らしい聖地へ行きました。だから、旅行に行く価値はありました。

人生には険しい山道を歩くことが多々あります。最後には美しい場所にたどり着くことはないかもしれませんが、今まで経験したことのない苦難を経験し、心が成長します。それで十分です。

高山病による死にそうな状態を経験せずに、どうして人生を人生と呼べるでしょうか？

ヤチェン・ガー

ヤチェン寺の正式名称はヤチェン・ウゲン寺です。四川省甘孜チベット族自治州白玉県長台郷に位置し、ニンマ派（紅宗）に属しています。ヤチェンガルはセルタル仏教大学ほど有名ではありませんが、実はセルタル仏教大学と同じくらい有名な大規模な学習・実践の場です。

ヤチェン・ガルの最も有名な名刺は、おそらくジュム島とジュムでしょう。ヤチェン寺は漳台草原の中央に位置し、四方を山々に囲まれた草原湿地帯に建てられており、地形は開けており、海抜約4,000メートルです。寺院の周囲の建物は、信者が住む小さな赤い木造の家々です（セルタル仏教大学と同様）。 2万以上の小さな箱型の部屋が実践者自身によって建てられました。交差する長渠河が寺院群全体を囲み、島を形成しています。この島は世界最大のジュム地域であるジュム島です。

ヤチェン寺の周囲には2万人以上の僧侶と尼僧（主にジュム）が暮らしており、川を境にザバとジュムの2つのエリアに分かれています。島の外側はザバ（男性僧侶）エリアです。ジュエム地区は面積約0.15平方キロメートルで、三方を水に囲まれており、1万以上のジュエムが住んでいます。ジュム地区に住むことを許されている男性は、姉妹や他の女性親戚とともに僧侶になるためにここに来る未成年の少年たちだけだ。

男性はジュエム島に入ることは許可されておらず、周辺地域のみを訪問できる。島は迷路のように複雑で、行き止まり（実際には路地ではなく、人が通るための小さな通路）がたくさんあります。方向感覚の悪い人は簡単に迷ってしまい、抜け出せなくなってしまう可能性があります。

修行中の尼僧のほとんどは非常に若く、学校に通ったことがなく、中国語を話せる尼僧はほとんどいません。若い尼僧は、自分の面倒を見る能力があまりありません。寺院は尼僧一人に「詠唱料」として月300元ほど与えている（残りは親戚が出す）。生活を合理的に整えることも修行の試練である。

ヤチェン寺での修行の規則は非常に厳しい。その規則の一つは「暗くなってから店に入ることはできない」というもので、毎晩最も賑わうのは野菜や果物、メロンを売るいくつかの店だ。

セルター仏教大学と同様に、ここでのすべては自立していなければなりません。自分で水を運び、自分でガソリンタンクを運んだり引っ張ったり、自分で家を建てたり維持したり、さらにはリトリート中に生理食塩水を入れる木の棒を握ったりしなければなりません...しかし、最も「残酷」なのは、100日間の隠遁生活かもしれない。

百日瞑想: ジュム島近くの丘の中腹に、木箱を改造した小さな小屋があり、マホガニーの屋根には小さな格子が張られています。これは瞑想のための瞑想小屋です (写真の右下隅にある小さな「箱」とマホガニーの家の白い格子)。 100日間の修行は、ヤチェン・チョムでの尼僧たちの1年間の修行の中で最も重要な部分です。 11月の寒い冬が近づき、お寺の屋外公開講座も終わりに近づき、100日間の修行も近づいてきました。毎年冬になると、尼僧たちは、たった一人しか住めない「マッチ箱」のような小屋に入り、百日間隠遁して修行し、極めて厳しい生活環境を、昼夜を問わず仏法を修行する喜びと交換した。

尼僧たちは静かに考えを巡らせるために瞑想室に閉じこもります。尼僧たちは日没後にのみ瞑想の家から出て、その日の修行を終えることができます。 100日間の隠遁生活の後、アチュク・ラマから修行の証を得ることのできる尼僧はわずか1％未満です。そのため、修行のためにここに来る尼僧は、少なくとも3年から5年、長くても10年は滞在しなければなりません。尼僧にとって資格取得は名誉なことであり、尼僧の多くは故郷の寺に戻って尼僧となる。

ここで修行するには隠遁生活を送る必要があります。毎年最も寒い 3 か月間は隠遁生活を送ります。この家のように、足を組んで瞑想できるくらいの小さな家ですが、横になったり立ったりすることはできません。家もとてもシンプルで、ほとんどが数枚の木の板で作られ、布で覆われています。尼僧たちが高原の寒い冬をどうやって乗り切ったのか想像もつきません。

ジュム島で最高の撮影スポットは、ヤチェン ホテルのすぐ後ろにあるグル パドマサンバヴァの像がある山です。とても近くて高くないので、そこまで登る必要はありません。

ジュム島の形は写真で見ても絵になる自然の美しさです。撮影地点の反対側が東なので、日の出を撮影するのが一番良い写真かもしれません。

しかし、夜に雨が降ったので行けませんでした。

ジュエム島の川の両岸の街灯は夜間は点灯しないので、夜景には少々難があります。

想像してみてください。水面に輝く 2 つの弧状の光の輪、密集したセコイアの木の家々の薄暗い照明、そして天の川と輝く星空。どんな絵になるでしょうか。

ヤチェン・ガルには、祈りの旗と何千人もの人々の巡礼という 2 つの壮大な光景があります。ただし、これは特定の時間にのみ利用可能です。

ヤチェンガルは仏教王国の「女人王国」とも言えます。ここの有名なものはジュム島で、ジュム島も外国人の注目の的となっています。セルター仏教大学の尼僧と僧侶たちは互角ですが、ここでは尼僧が明らかに優勢です。

私たちが日常的に観察できる外部現象から判断すると、セダ仏教大学とヤチェンガルは似ています（意味合いに関しては、私たちには理解できないものですが）、ヤチェンガルの方が難しいです。例えば、セダにはそのような残酷な 100 日間の修行はありません。地理的に見ると、ヤチェン寺はさらに遠く（甘孜県から102キロ、白玉県から120キロ）、途中に山道があります。

ここは隠者が仏教を修行する場所です。現在、ここには観光客はあまりいません。おそらく数年後には、次の「セダ」になるかもしれません。このペースがどんどん遅くなることを願っています。