子供でもシュノーケリングはできますか？シュノーケリングの注意事項

水中の世界は、本当に人々の想像を無限に広げます。シュノーケリングの後は、安全に注意する必要があります。以下は、シュノーケリングの際の注意事項と、シュノーケリングをする子供のための関連戦略です。

シュノーケリングの注意事項

1) シュノーケリングとは：シュノーケリングは島の近くのサンゴ礁でダイビングすることです。ここは水深が浅いので初心者に適しています。簡単なシュノーケリング講習を受ければ、泳げる人なら誰でもシュノーケリングができます。水は太陽光を吸収し、屈折させるため、浅い水域では魚やサンゴがより色鮮やかに見えます。スキューバ ダイビングでは、特別なボートに乗って深海に近づきます。ここは広大な空間があり、さまざまな海洋生物が生息し、神秘の海の奥深くまで入ることができます。潜る深さが変わると、水の屈折がどんどん小さくなり、目の前の美しい景色も素晴らしく変化します。

2) シュノーケリングの方法: シュノーケリングを始めたばかりの頃は、白い砂の海底を選んでください。慣れてきたら、サンゴを踏んだり足を刺したりしないように、サンゴの海底に行ってみましょう。強い潮流や強風、波はシュノーケリングを不快にしたり、危険にさらしたりする可能性があるため、注意して避けてください。下流への泳ぎは非常に速いですが、上流への泳ぎは非常に疲れます。満潮時に近づくことができるサンゴのエリアは、干潮時に簡単に肌を傷つける可能性があるため、流れが速いエリアやサンゴの多い浅瀬に閉じ込められないようにしてください。

3) マスク: 人間の目は通常、水中では焦点を合わせることができないため、マスクを着用すると目の前にいくらかのスペースが確保され、目の焦点を合わせることができます。マスクを選ぶときは、飛散防止レンズを選ぶのがベストです。近視の場合は、対応するマスクレンズを特別に設定できますが、値段が高くなります。ただし、頻繁にダイビングをしない場合は、コンタクトレンズを着用することができます。マスクを着用する前に、歯磨き粉や曇り止め液でレンズを繰り返し拭くと、曇りを防ぐことができます。装着方法は、マスクを顔に軽く押し当て、鼻から少し空気を吸い込み、吸引力を利用してマスクを顔にしっかりと押し付けます。髪やひげがマスクの密閉性に影響を与えないように注意してください。マスクの中に水が入ってきたら、慌てずにすぐに頭を上げてください。頭を水の中に入れたまま、手でマスクの上部を押して密閉し、口で息を止めて、鼻から素早く力強く息を吐き出してください。水は自然に完全にマスクから排出されます。

4) 呼吸チューブ: チューブは水面上に届く長さが必要ですが、長すぎたり幅が広すぎたりしてはいけません。チューブが大きすぎると、浮上時により多くの水を排出する必要があり、吐くたびにシュノーケルに廃ガスが充満し、より多くの二酸化炭素が再吸入されることになります。使用方法はチューブをしっかりと噛んで呼吸します。波が大きいときは水が入らないように注意してください。一度水が入ってしまったら、少し飲んでも問題ありません。呼吸を続けることができます。

5) フィン: フィンは必ずしも必要ではありませんが、フィンがあれば泳ぐ際の負担が軽減され、より深く潜れるようになり、海流の中で一定の安全性も確保されます。履物を選ぶときは、足にぴったり合うものを選ぶようにしてください。そうでないと、水中にいるときに足がずれてしまいます。最初は大変に感じるかもしれませんが、徐々に慣れてきます。動きのポイントは、速く泳ぐときは自由形のキックと同じ。ゆっくり泳ぐときは太ももでふくらはぎを動かして水を後ろに押し、体を前に進めることができる。

6) 注意: モルディブでは、魚に餌をやったり、水生生物に手で触れたり、サンゴを踏んだり、サンゴを摘んだりすることはすべて禁止されています。鮮やかな色の生き物は毒性が強い場合が多く、触れると危険です。また、30 メートルより深く、60 分以上潜らないように注意してください。懐中電灯を携帯すると安全であるだけでなく、水中世界の本当の色を鑑賞することができます。気圧計が 1Pa に達したら、浮上してください。島の周囲のダイビングエリアは水中にマークされています。水中のロープをたどってボートまで行き、家に帰ることができます。水中 5 メートルの深さに 5 分間留まり、ブイを放して、ダイビング ボートがあなたを見つけて船上に引き上げてくれるのを待つことができます。また、スキューバダイビングをする際に注意しなければならないのは、深海では血液中の窒素含有量が増加しやすく、「深海狂乱」を引き起こす可能性があるため、海中では常に水深計とダイビングウォッチに注意し、一人で海に入ることは避けるようにすることです。気分が悪くなるのを避けるため、急激に浮上したり、ダイビング後 12 時間以内に飛行機に乗ったりしないでください。

シュノーケリングはできますか？

正直に言うと、あまりお勧めしません。 4歳半の時、初めて私たちと一緒に東南アジアの島に行きました。大人たちがシュノーケリングをしている間、彼はボートから見ているだけで、水に入ることは許されませんでした。本当にお勧めしません。非常に危険です。

1. 一方で、子どもたちはまだ泳ぎ方を知らないかもしれません。たとえ泳げたとしても、海には底流があり、非常に危険です。結局のところ、海とプールは2つの異なる環境であり、不確実な要素が多すぎます。

2. シュノーケリングでは、呼吸チューブを通して口から息を吐く必要がありますが、子供はそれを習得できない可能性があります。しばらく使用して不快に感じると、鼻から息を吐くように切り替えて、事故を引き起こす可能性があります。

息子が5歳半と6歳半のとき、私たちはその2年間島へ行きましたが、シュノーケリングはさせませんでした。その後、私たち大人がシュノーケリングをしていたとき、私は彼にライフジャケットと浮き輪を着けて、私たちと一緒に水遊びをするように頼みました。そうです、シュノーケリングは禁止です。外出時は安全が第一です。

さらに、本当にダイビングをさせたい場合でも、まずはホテルのプールで試してみて、重要なスキルをすべて習得してから海に入ることを忘れないでください。

アイテム

1) デカトロン社が販売しているシュノーケリングスーツ、シュノーケル＋マスク。ほとんどの島のホテルではレンタルできますが、お勧めしません。呼吸チューブは口に噛むものなので、誰もがそれを使用しています。とても不衛生です。

2) シュノーケリングシューズ。私はプラスチック製のものを購入しました。Taobaoにたくさんあります。値段も高くなく、重くもなく、持ち運びも簡単です。ビーチでも履くことができます。

3) クラゲスーツ、これは超おすすめです。なぜなら、水上でシュノーケリングをしていると、水は冷たく太陽を感じることはありませんが、背中は完全に太陽にさらされているので日焼けしてしまいます。初めてプレイしたときは、理解できず、何の感想も持てませんでした。次の日の夜、寝るとき、日焼けしていて焼けるような痛みを感じました。なので、クラゲスーツ一式を買うことをおすすめします。それほど高くはなく、タオバオで数十ドルで手に入ります。

それに加えてライフジャケットがあります。泳げるかどうかに関わらず、ライフジャケットの着用をお勧めします。安全第一です。これを持参する必要はありません。島のほとんどのホテルでレンタルできます。

学習方法

最初のステップは、子供たちにマスクの使い方を教えることです。鉄則は鼻で呼吸しないことです。方法は、呼吸できるように彼の鼻をつまむことです。子供は口からしか呼吸できません。彼はこの行動を習慣にする必要がある。 （必ずしもプールやビーチにいる必要はありません。夕食前にダイビングマスクを着けて、どのように呼吸すべきかを子供に伝えることもできます。子供が正しく答えなかった場合は、手で子供の鼻孔に触れて、正しく答えたかどうか確認する必要があります。）私の息子はそれを直接学びました。それほど複雑ではありません。当初は長期的な条件反射が必要だと考えていましたが、子どもの物事を受け入れる能力は多くの親の予想をはるかに超えるものでした。

2番目のステップはプールに入ることです。これも非常に重要なステップです。マスクを装着して、マスクの反応を観察してください。子供が口だけで呼吸する場合、マスクは曇りません。鼻を使うと、すぐに曇ってしまいます。正しく行えば、彼に呼吸チューブが取り付けられます。鉄則は、歯でチューインガムを噛むときは、空気が漏れないように唇でチューインガムを覆う必要があるということです。このとき、子どもの反応を観察して、要点を理解できているかどうかを確認します。水に浮かぼうとしないでください。頭をプールに埋めさせてください。子供がそれをマスターできなくても、せいぜい水で窒息するだけです。心配しないでください。学習は避けられない経験です。私の子供は窒息しませんでした。

3番目に、すべての装備を持ってきて、プールで長時間浮かんでください。息子はマスク、シュノーケル、水着を着用しました。プール内での累積浮遊時間は少なくとも2時間です。食事や昼寝も含めて、プールには2～3回入りました。少し時間を取って、簡単な手話を教えましょう。「OK、上がってきて、問題が起きている」と伝え、何も触らないという鉄則を伝えます。それで十分です。

ステップ 4: 海に入ってクラゲスーツを着ます。宿泊したホテルがシュノーケリングスポットだったので、海に出なくてもよかったんです。つまり、浅い部分もあるということです。お子様に繰り返し練習させてください。しかし、今は安全第一なので、基本的には3メートル以上離れた場所に連れて行かないようにしています。

彼を水泳に連れて行くと、もう一つ起こることがあります。それは、子供がプールで行うパドルの動きが海ではほとんど意味をなさないということです。私は彼を浮かせたり、彼が動く必要があるときは両手で彼の足首をつかんで後ろから力を与え、子供は手だけを使ってパドルを漕いで補助しました。

ここまで述べてきましたが、最も重要な問題が 1 つあると思います。それは、教育哲学の問題です。放っておけますか? すべての安全条件が満たされているとき、子供がプールの水で窒息するのを放っておけますか?自分の子供の世話をするのは個人の責任なので、私がコメントする権利はありませんが、私は子供が2歳のときにハイキングやキャンプに連れて行きました。