ダイビングは安全ですか？初心者ダイバーが犯しがちな間違いは何ですか？

これからダイビングを始めようとする初心者の皆さんは、シュノーケリングに対して憧れと不安でいっぱいだと思います。結局のところ、私たちの友人の中には泳げない人もいます。そこで、ダイビングでよくある問題や、初心者がダイビング中に遭遇する可能性のある誤った操作についてお話ししたいと思います。

よくある質問

1. ダイビングにはどんな種類がありますか？

ダイビングはシュノーケリングとディープダイビングに分かれています。

シュノーケリング: マスクやシュノーケルなどのシュノーケリング用具を装着し、水に浮かび、頭を海に浸して水中のサンゴや魚を観察します。

ディープダイビング：ダイビング器材を装着し、酸素ボンベを携行し、海底深くまで潜り、サンゴを観察したり、魚を間近で触ったりします。

一般的に、観光客がダイビンググループに申し込むと、ダイビングレベル（DSD）を体験し、プロのダイビングインストラクターの指導を受けて海底を探索することになります。

2. 泳げない人でもダイビングはできますか？

できる。

シュノーケリングは水に浮かぶだけなので、ライフジャケットも着用します。岸辺には観光客の遊びを眺める人もいます。泳げなくても普通にシュノーケリングはできます。

ディープダイビングでは、プロのダイビングインストラクターが一人ずつ指導し、全行程に同行します。泳げない方でも、ダイビングを指導するインストラクターがいます。

3.ダイビングには年齢や体調の制限はありますか？

スキューバダイビングに申し込めるのは、8歳以上の子供と60歳以下の高齢者のみです。

ダイビングの前には必ず十分な休息を取り、体調が悪いときは絶対にダイビングをしないでください。風邪、鼻炎、鼓膜の損傷は耳圧のバランスが取れなくなる主な原因であり、耳に極度の不快感を引き起こし、水に入った後に身体的不快感を引き起こす可能性があります。船酔いしやすい方は、ダイビング中に精神状態が悪くなるのを避けるために、事前に船酔い止めを服用しておくこともお勧めします。

4. コンタクトレンズを着用できますか？ダイビングゴーグルには度付きレンズが必要ですか？

できる。一般的に、マスクを着用すると水が水中に入らないため、水中に入るときにコンタクトレンズを着用しても安全です。また、事前にコーチに連絡して、コーチに度付きのマスクを提供するように依頼することもできます。通常、コーチは300〜500度のマスクを提供します。

5.ダイビングの道具は何ですか？

シュノーケリングではマスクと呼吸チューブが提供されます。

ディープダイビングクラブでは、ダイビングスーツ、マスク、フィン、ウェイト、エアボトル、BCD浮力装置、呼吸レギュレーターを提供します。

注意: 異なる販売者によって提供されるツールは必ずしも同じではなく、参考用です。

6.ダイビングは安全ですか？

安全性。正規のダイビングショップ＋プロのダイビングインストラクター＋プロのダイビングツールを使用し、観光客がインストラクターの指示に従い、自分の安全に注意し、体調を危険にさらさない限り、ダイビングは事故率が非常に低い、非常に安全なアクティビティです。

7. ダイビング後、飛行機に乗るまでどのくらい時間がかかりますか? なぜですか?

人体は窒素を排出するのに時間が必要なので、ディープダイビングを体験した後は飛行機に乗る前に一定の時間を待つ必要があります（シュノーケリングの場合は必要ありません）。観光客が体験ダイビングできる水深はそれほど深くありません（一般的に10メートル以下）ので、ダイビング後12時間ほどで飛行機に乗ることができます。心配な場合は、24時間後でも飛行機に乗ることができます。

8.女性は生理中でもダイビングできますか？

はい、ただしタンポンを挿入する必要があります。普通のタンポンを水中で使用するのは危険です。タンポンが必要な場合は、インストラクターに伝えてください。ダイビング サイトによっては、無料で提供しているところもあります。

9. 深海潜水はどのくらいの長さと深さになりますか?

各業者が提供するパッケージに応じて、観光客は通常、水深5〜10メートルで20〜30分のダイビングを体験します。具体的な状況は観光客自身の体調によっても異なります。

10. 体調が悪いかどうかはどうやって分かりますか?

水に入った後に胸の圧迫感、息切れ、めまい、吐き気などの症状が現れた場合は、必ずコーチから教わった浮上動作に従い、身体に害を及ぼさないようにコーチにすぐに陸に上がるように依頼してください。

初心者のミス

1. フロッグキックはフリーキックよりも強力だと思う

インストラクターやダイブマスターがフロッグキックをしているのを見て、それを習いたいと思ったことがあるかもしれませんが、実際には、フィンを使ったフロッグキックは水泳でのフロッグキックとは異なります。初心者にとって、フリーキックは習得も指導も簡単なので、フリーキックを教えます。フロッグキックの方がフリーキックよりも優れているという意味ではなく、単にそのような水の状況に適しているというだけです。カエルキックのような技を習得したいなら、30～40本磨いてカエルキックの動画を見れば、自然とできるようになります。急ぐ必要はありません。

2. 重量は軽いほど良いと思います。

重量は適切であればあるほど良いです。重量が少なすぎると、中性浮力を維持するためにずっと息を吐き続けなければならなくなり、非常に疲れます。持ち歩きすぎると、使用できるようになるまでに何度も充電しなければならない場合があります。初心者の場合、新品のウェットスーツを着て、ウェイトを 2 つ持っていても、浮いているときはそれほどクールではありません。

3. 水中でBCDを頻繁に充電・放電する

ダイビングを始める前に、BCD に空気が入っていない状態で、目の高さで水面に直立して浮くことができるかどうかを確認する必要があります。水中で適切な深さに留まるために BCD を頻繁に膨らませたり収縮させたりしなくて済むように、中性浮力をチェックすることは非常に重要です。

前回のダイビングで使用したからといって、今回も同じ 4kg のウェイトを使用することはできないことに注意することが重要です。

毎回のダイビングの前に浮力をチェックする必要があります。体重の増減、ダイビングスーツの厚さ、海水の塩分濃度はすべて、重量の調整に影響を与える要因です。

4. 質問する勇気がない

経験豊富なダイバーたちがダイビングについて楽しそうに話し合い、予定していたダイビングの準備に忙しくしているのを見て、私はすでに口に出していた質問を恥ずかしくて聞くことができませんでした。

疑問がある場合は、はっきりと質問してください。機器に問題があると感じた場合は、交換する必要があります。恥じる必要はありません。疑いや不安、安全上の問題を抱えたまま水に入ることは、非常に危険なことです。自分の本当の考えを話し、他の人からの指導や助けを求め、理解できない場合は最も基本的な質問でもしてください。

ダイビングには必ず潜在的な安全上のリスクが伴います。常に適切な状況にいることを確認し、何が起こっているかを認識し、自分の安全を確保する必要があります。

5. やりすぎ

ダイビングの経験があまりない場合は、急いでカメラを水中に持ち込まないでください。

初心者ダイバーにとって、水中では浮力、空気、周囲の環境、他のダイバーなど考慮すべきことがたくさんあります。自分自身にさらに別のタスクを追加するのは賢明ではなく、危険にさらされる可能性もあります。

6. 周囲を無視する

初心者ダイバーに最もよくある問題は、周囲のダイビング環境に注意を払わず、装備に集中してしまうことです。理解できるとはいえ、その危険性を無視することはできません。

環境に対する認識が不足していると、気づかないうちに流れに流されて仲間とはぐれたり、川底の砂や泥を巻き上げたり、他のダイバーの顔を蹴ったりしてしまう可能性があります。

特に崖でダイビングをするときは注意が必要です。ダイバーが崖上の海洋生物に惹かれ、自分の位置を全く気にせず崖に沿って潜っていくと、レジャーダイビングの限界を超える深さまで潜ってしまい、ダイビングパートナーを見失ってしまう可能性が高くなります。

7. ダイビングガイドへの過度の依存

優れたダイビング センターでは、すべての装備を組み立ててチェックし、ダイビング中にガイダンスを提供します。この専門化により、ダイバーたちは自分自身の安全を無視する習慣を身につけてしまいました。彼らは、チームの安全を確保することがダイビングガイドの責任であると信じており、排水、海洋生物の保護、水中滞在時間、最大潜水深度については気にしません。これらは確かにダイビングガイドの責任ではありますが、各自の安全は各自の責任です。

周囲に注意を払い、ダイビングブリーフィングを注意深く聞き、積極的に参加してダイビングの安全を確保し、より優れたダイバーになりましょう。

8. トレーニングの限界を超える

新しいダイビングスポットに行くのはいつもワクワクします。特に、経験豊富なダイバーのグループと一緒にいると、自分の能力を無視して、経験豊富な人々と一緒にいる限り何も危険はないと感じるでしょう。この考え自体は間違っています。

毎年、洞窟ダイビングや難破船ダイビングの訓練を受けたことのないダイバーが難破船や洞窟で亡くなっています。自分のトレーニング レベルを把握し、自分の能力を超えたダイビングを決して試みないでください。

9. ダイビングログをつけない

ダイビングは単なるたまに行うレジャー活動であり、特に重要な趣味ではないことに気付いたとき、ダイビング ログを付けることに熱心ではなくなるかもしれません。

しかし、ダイビングを記録することには、実のところ多くの利点があります。完了したダイビングの種類と回数が明確に表示されるため、改善すべき点を特定するのに役立ちます。ダイビングのたびにログを取って、できるだけ多くの詳細を記録し、少しずつ進歩させましょう。

10. 資格取得後にダイビングをしない

ダイビングの資格を取得した後、私は二度とダイビングには行きませんでした。しかし、ダイビングをしなければ、学んだ新しいスキルを使うことはできません。

地元のダイビング クラブに参加してダイビングの練習をすることもできます。条件が許さない場合は、少なくとも毎年ダイビング旅行に参加するようにしてください。長い間ダイビングをしていない場合は、ダイビング前にインストラクターと一緒に復習することをお勧めします。