フフシルを訪れる際に注意すべきこと

ホフシルについてもっと知りたいなら、ホフシルに関するドキュメンタリーを見ることをお勧めします。それは、高原に住むエルフの集団の物語であり、その背後には血なまぐさい現実が横たわっています。しかし、現在ではこの場所は真剣に受け止められ、警備員も配置されています。

フフシルへの旅行時に注意すべきこと

1. フフシルは青海省で最も標高の高い地域の一つで、平均標高は4,500メートルを超え、医療・健康状態は劣悪です。高原の気候に完全に適応していない観光客は、ゴルムドで数日間順応したほうがよいでしょう。

2. 野生動物、特に野生のヤクに近づきすぎないでください。見かけたら、近づかないようにしてください。さらに、ガゼルやチベットカモシカは車と競争する習性があります。雰囲気は血まみれですが、事故が起きやすいので注意した方が良いでしょう。

3. 特に車両整備、ガイド、医師など、さまざまな有能な人材がいることが最善です。フフシル地域では外部からの支援を得ることが難しい。

4. ホフシルの環境はすでに非常に脆弱です。私たちは環境保護に注意を払わなければなりません。分解できない廃棄物は除去し、所定の場所に埋める必要があります。

5. フフシルは高原地帯であり、本土の空気中の酸素含有量はわずか70％程度です。心臓病、高血圧、肺疾患、重度の肥満などの病気がある場合は、行かない方がよいでしょう。

6. 始める前に十分な休息を取り、十分な準備をしてください。寒さや激しい運動は避けてください。出発後は、程度の差はありますが高山病にかかってしまいます。もっと休息を取り、ロディオラ・ロゼアを摂取しましょう。

あまり速く動かない、重いものを運ばない、走らない、肺に負担をかけるので喫煙しない、血圧の上昇を避けるために飲酒しない、十分な睡眠をとるなどしてください。克服するのが難しすぎる場合は、酸素療法を選択することもできます。

7. 西洋のほとんどの寺院では写真撮影は禁止されています。寺院の写真撮影には、明確な価格が伴います。寺院を訪れる際は、帽子をかぶったり、唾を吐いたり、ラマ僧に敬意を欠く行為は禁止されています。相手の許可なく写真を撮ることは禁止されています。

注記：

フフシルは青海省で最も標高の高い地域の一つで、平均標高は4,500メートルを超えています。医療および健康状態は劣悪です。高原の気候に完全に適応していない観光客は、ゴルムドでさらに数日過ごして順応することをお勧めします。

野生動物、特に野生のヤクに近づきすぎないでください。見かけたら、近づかないでください。さらに、ガゼルやチベットカモシカは車と競争する習性があります。雰囲気はとても盛り上がりますが、事故が起きやすいので、気を付けてゆっくり走るのが一番です。

同行者の中に、特に車両整備士、ガイド、医師など、さまざまな有能な人がいるとベストです。ホフシル地域では、外部からのサポートを得るのは非常に困難です。

ホフシルの環境自体がすでに非常に脆弱なので、環境保護に注意を払わなければなりません。分解できないゴミは持ち出し、分解できるゴミはその場で埋めてください。