プラン県のガンリンボケでの遊び方

カイラス山は、国内でAAAAレベルの観光名所です。

通称雪嶺山。プラン県の聖なる湖マナサロワルの北。標高6,656メートルのガンディセ山の主峰です。有名な仏教の聖地の一つです。マナサロワル湖の北にある山頂は、一年中雪に覆われています。山の四方の壁は対称的で、丸い冠をつけたピラミッドのような形をしています。山頂の上には白い雲が漂っていることが多く、より神秘的な雰囲気を醸し出しています。山を一周する距離は51キロメートルで、周囲には8つの寺院があります。

カイラス山

阿里地方の4つの主要な川、馬泉河、石泉河、湘泉河、孔雀河はカイラス山から流れ出ています。同時に、さまざまな宗教宗派が自分たちの神々がこの山と関係があると信じています。仏教では、金、銀、釉薬、ガラスの4つの宝物で作られた「須弥山」です。7つの金山、7つの香りの海、12の大陸に囲まれており、仏教宇宙全体の中心を象徴しています。チベットのボン教では、360の神が住む山です。

スリランカのヒンズー教の開祖ミウォチェが空から降りてきて、この山の頂上に着地しました。ヒンズー教では「カイラス」、つまり「シヴァの天国」です。多くの宗教宗派はカイラス山を世界の中心とみなしており、毎年多くの信者が参拝に訪れます。インド、ネパール、ブータン、シッキムなどの国々からの信者は、何千マイルもの旅をし、困難に耐えてここにやって来ます。彼らは道中でひざまずいて祈り、山を一周して初めて功徳を積み、長年の願いを叶えたとみなされます。これは馬年に特に当てはまります。

あらゆる宗教の聖地とされるカイラス山には、数多くの史跡が残っています。

ヒント：

1. 交通：南からは、ヒッチハイクで片道ずつ移動するしかありません。北からは、主にトラックで石泉河まで往復します。石泉河までは330キロで、所要時間は1日半です。料金は50～80元程度です。

注意：車が大津に入らない場合は、大津の南7キロにあるバガ検問所で下車し、大津の宿泊施設まで歩いてください。

2. 宿泊：ガンディセホテルの宿泊料金は60元、荷物預かり料金は1日10元です。自分でテントを持参する場合は、ホテルと交渉してホテルの庭にテントを張ってもらうことができます（屋外にテントを張ることは許可されていません）。また、1人あたり15〜20元の料金を支払う必要がありますが、より柔軟に対応できます。大津ホテル：ガンディセホテルと同じ料金。夜間の電力供給用に独自の発電機を備えています。また、周辺のテントレストランでの宿泊も可能で、通常は1ベッド20元です。同じレストランでお茶を飲みながら食事をするのが一番です。オーナーから野菜や食材を購入し、ストーブを使って自分で調理することもできます。

注：どちらのホテルも外国人観光客には同じベッドで50〜100元の高額な料金を請求しており、どちらのホテルにもカフェテリアはありません。周辺には中華料理店もありますが、値段は比較的高めです。大金ホテルの裏に山東餃子レストランがあり、味も値段もかなり良いです。餃子店の向かいにある阿里高原茶屋の甘いお茶はなかなか美味しいです。山を一周する前に甘いお茶を飲むのもエネルギー補給に良い方法です。

3. 山を巡る（3日間かかります）：山を巡る際は、食べ物を持参する必要があります。インスタントラーメン、ソーセージ、チョコレートを持参することをお勧めします。大金の乾物供給は乏しいため、十全河または莱子に行く前に購入することをお勧めします。飲料水は、浄水剤または浄水器で「精製」できます。宿泊施設を提供する山の寺院では、お湯と寝具も提供しています。

山を一周する前に、不要な重い荷物はホテルに預けてください。そうしないと、過度の荷物による肉体的疲労に悩まされ、高山で危険な結果につながる可能性があります。毎朝、2つのホテルの前には多くのポーターが待機しています。1日60元かかります。料金は明確に交渉する必要があります。ポーターが途中で諦めないように、料金は日数に基づいて計算されることをポーターに明確に伝えてください。

全行程は基本的にサ渓谷沿いです。川の水はとてもきれいです。天候の変化や雨などの問題を考慮すると、浄水錠を用意するのが最善です。水はとても冷たいので、途中で胃が風邪をひかないように、一度に一口だけ飲むのが最善です。大津では体調に気を付けて、自分の能力の範囲内で山を巡ってください。風邪をひかないように気をつけてください。長期服用の薬を十分に持参し、毎日冷たい粉末を飲んでください。

山道は非常にわかりやすいのですが、初日に泊まったお寺は道から200メートルほど離れているので、間違えないように「小川と小橋」の交差点にある入口を出たら、橋を渡って川の西側に沿って歩くといいでしょう。山道全体の標高は4,600～5,700メートルです。初日はかなり疲れますが、特に午後は道が徐々に上り坂になり、息切れしやすくなります。

2日目はさらに困難でした。最初の山道は非常に急峻で、山を登る道は、この区間全体で最も困難な部分でした。峠のマニ山に到着し、呼吸が少し楽になった後、もっと写真を撮ったほうがいいでしょう。ここがハイキングの旅の最高地点であり、聖なる山カイラス山が西にそれほど遠くないからです。

マニ山を過ぎて、山を下り始めました。川の谷に着くと、道はとても平坦になりました。この時、周囲の川の景色はまた違った景色を見せてくれました。最初の2日間の苦難の後、3日目は平坦な道がわずか6キロしかありませんでした。通常はガイド付きの貸切車が出口の料金所で人々を拾いますが、そうでなければ大津に戻るのにさらに3キロかかります。

1日目（26km、約10時間）：大津から西へ→5km→入口（旗揚げ場に高さ20メートルの風読経柱が建っている）→6km→川辺（川向こうの丘の中腹にある寺院に宿泊可能）→15km→寺院（宿泊）

2日目（22km、約8時間）：寺院→4km→墓地→4→コルのマニ山（標高5,700メートル）→4km→川沿い→10km→寺院（宿泊）

3日目（9km、約5時間）：寺院→6km→料金所出口→3km→大津。

注意：山の天気は予測が難しく、気温差もかなり大きいです。登山前に気象状況を把握しておく必要があります。

4. チケット：山を巡るには入場料が必要で、価格は年々上昇しています。2001 年には、価格は 2000 年の 10 元から 100 元に上昇しました。2002 年は馬年で、山を巡る人が例年より多くなることが予想されるため、チケットの価格がさらに高くなる可能性があります。

5.巡礼時間：時間制限なし。しかし、毎年4月15日は釈迦牟尼仏が誕生し、悟りを開き涅槃に入った日です。この日、聖なる山の入り口でマニ旗の交換式が行われます。チベット仏教では、この日に山を巡る功徳は通常の日よりも大きいと信じられており、この日は特に賑わいます。

6. その他：大津市内や周遊山への道中には人が多いので、食事は金属製の弁当箱を持参するのが一番です。同時に、山を巡る際には環境衛生に注意し、ゴミ袋を持参してください。

チケット

聖なる山（カイ・リンポチェ）と聖なる湖（マナサロワル）のセットチケットは200元です。タチンに入る場合や山を巡る場合はチケットを購入する必要があります。聖なる湖の景勝地に入る場合もチケットを購入する必要があります。通り過ぎる場合は買う必要はありません。

営業時間

終日営業

ベストシーズン：5月から6月下旬。この期間中は天気が良い日が多く、6～8日間続くこともあります。雨季は7月上旬に始まり、最も雨量が多いのは7月と8月です。