青蔵線に乗るときに注意すべきことは何ですか？青蔵線に乗るのに最適な時間とルート

青海チベットラインは、多くのハイカーにとって間違いなく屋外サイクリングに最適なルートの 1 つです。ここの気候は予測不可能で、誰もがいつでも予測不可能な危険に遭遇する可能性がありますが、危険があるからこそエキサイティングに思えるのです。ここでは、青海チベットラインでのサイクリングに最適な時期とルートをご紹介します。

青海チベットラインの初日

出発すると、たまたま牛肉のお店の前を通りかかりました。牛もも肉は1ポンド35元でした。2ポンド以上買って、バターを2ブロック頼みました。油で揚げてから、牛肉を揚げました。

ラサのランドマークを通り過ぎて、写真を撮りました。

正午の気温は22度と少し暑かったので、コートを脱いで半袖でゆっくり走りました。

日差しが少し強かったです。74キロの走行中に、リンゴ1個、水2本、卵3個、バナナ4本を食べました。

十分な物資を積んだ自転車の重量は約68キログラムで、アリ地区に入った後にはさらに6キログラムの水が必要になると推定されている。今日は凸凹道で車を押す必要はありません。道路状況は非常に良く、平均速度は約10キロです。

農業用の肥料ですが、暖房や調理用の火を燃やすのにも使えるそうです。

車の事故は残酷です。速く飛ぶほど、早く死にます。世界で最も多くのロードキラーが存在する国では、より遠く、より健康的に走行するために、交通ルールを遵守し、完全に制御可能な範囲まで速度を落とさなければなりません。

私たちは徳興郷から道沿いにキャンプ場を探し始め、ついに10キロ離れた理想的な場所を見つけました。74キロを走り、青蔵線の旅の初日を終えました。

このテントはどうですか？風雨に耐えられますか？

キャンプ場標高4105.2メートル

下のものは味は良いのですが、見た目はあまり良くありません。

揚げバター

スパイシーなマスタードのピクルスは牛肉と一緒に食べても美味しいですが、オリジナルのマスタードのピクルスと一緒に食べるともっと美味しいと思います。あまりに辛い味付けは牛肉本来の旨味を消してしまう！

残りはスパイシービーフになります

じゃがいもご飯。牛肉とじゃがいもの煮込みをまた作ろうと思ったのですが、皮を剥いてみると緑色の皮に芽が出ていました。芽の出たじゃがいもは有毒なので捨てるしかありませんでした。

青海チベットライン 2日目

自然に目が覚めるまで寝て、​​携帯をチェックしました。8時20分でした。お酒を注いで火をつけ、昨晩残った牛肉を焼きます。

風雨を避けられる場所を見つけるのは便利だ。朝は空気が新鮮で、3ミリの電動バリカンで刈り上げた頭には風が少し冷たく感じる。遠くで大きな灰色のウサギがまた飛び跳ねているのが見えました。ここに住んでいるのでしょう。昨夜、キャンプ場を探していたときに見ました。正しいウサギの肉を2つ拾い、ゆっくりと近づきました。最も近づいたのは10メートル余りでした。煮込んだウサギ肉を本当に食べたかったのですが、当たるかどうか自信がなかったので諦めました。キャンプを設営するしかありませんでした。

昨晩牛肉を食べ過ぎたせいか、今日はウサギ肉を食べたいという強い欲求がなく、また大きなウサギを狩るつもりもありませんでした。料理に使った空のレッドブル3本がとても汚れていたので、代わりに新しいものを3本購入しました。

10時頃にバターポテトライスを食べた後、しばらく横になって日記を書き、12時に荷物をまとめて出発しました。

お腹が空いていなかったせいか、辛い牛肉を食べる気にもなれず、ご飯は一杯しか食べませんでした。残りのご飯は夕食まで持つと思います。

美人が作った麺だからか、味はあまり良くない。

でも、私がここに来たのは主にお湯のためだったのですが、店内には茶葉も売っていました、ハハ！お茶を飲まなきゃ！

6日間自転車に乗っていなかったせいか、乗っていて少し疲れました。太陽が強すぎて目が回りそうです。風邪かもしれないが、もっと可能性が高いのは高山病だ。

楊八井を出発した後、キャンプする場所を探すことにしました。

2車線道路で、自転車レーンのない区間が多数あります。自転車に乗っている人は、大型車両によって未舗装道路から押し出されることがよくあります。

午後には風が再び吹き始め、風速は約 4 になり、追い風、向かい風、横風の方向が変わりました。青海チベット高原の風は本当に予測不可能です！

午後6時頃でしたが、まだめまいがして、風も強かったです。この先にはまだ緩やかな坂が残っているので、急いで今夜のキャンプ場を探しましょう！

この緑の川辺の芝生はキャンプに最適です！

見ているだけで寝転びたくなります！

テントを設営している間も、風速4程度の風は方向を変えず、川に向かって吹き続けていました。牛の群れを追っていたチベット人の男性が近づいてきて、手を差し出して「タシ・デレック、トシ・デレック」と言いながら握手し、率先してテントを張るのを手伝ってくれました。パキッと音を立ててテントポールが曲がりました。インナーテントを間違った場所に置いていたことが判明しました。彼は素早く力を入れてそれを曲げ、ポールの一部が破裂しました。彼はテントを張る経験がなかったので、手伝うことができないと分かると立ち去りました。

今日は体調が良くない、そして運も良くない！

防風キャンプ場を設営するのに1時間以上とバイクの助けが必要でした。

以前の高山病の経験から言うと、明日までよく眠れば高山病は良くなるでしょう。このまま自転車に乗り続けると、エネルギーを消費しすぎて頭痛や疲労感が出ます。明日もまだ10キロの上り坂が残っています。下り坂を行けば高山病は治ると思います。

青海チベット線サイクリング3日目

高山病は軽いめまいや頭痛から始まり、疲労感を伴い、夜間に症状が悪化します。薬を飲む必要はなく、朝まで寝ていれば痛みはほとんど和らぎます。運動量をコントロールしながら登り続ければ、頭痛は軽いままで、10キロの坂をゆっくりと登り続けるのに問題はありません。今日はここで休むかどうかはまだ決めていません。ここで一日休んだら高山病が完全に治まるかどうか試してみたいと思います。

大学入試

教育の核心は、他者を理解することによって自分自身を理解し、自己認識、自己制御という目標を達成することであるべきです。教育の目的は、工場の組立ラインで生産される製品のように人々を同一のテストを受ける機械に変えることではなく、人を本来の自分らしくすることである。国の教育が将来の世代を試験ロボットに変えることに重点を置いている場合、その国は国民の創造性の低下に悩まされるのは当然です。おそらく、現在の教育の目的は、命令に従い、標準的な答えに従って行動することに慣れた従順な国民を育てることにあるが、疑問を持ち検証することは、独立した思考と自律的な創造の基礎であり、科学と民主主義の基礎である。

今日の学校は暗記の場に過ぎません。優秀な生徒には創造的思考がどれだけ残っているでしょうか。教育が真に人間中心となり、すべての生徒が心身ともに完全な人間になれるよう支援することに専念して初めて、学校は神聖な場所となるでしょう。

自家製アルコールストーブ、安全、実用的、スマート、全自動！経験に応じて適切な量のアルコールを入れ、鍋を置き、本を読むだけで、アルコールが調理されたらお粥とご飯が完成します。

寝転がってお粥を作るビジュアル、青い空と白い雲の下にただ寝転がって、お粥を作ったり、寝たり、本を読んだり、なんて素敵でゆったりとした時間なのでしょう！

ジャガイモを半分に切り、牛肉を少々切ります。

干しキノコを加えます。味が美味しいかどうかは分かりません。物足りない場合は、干し魚介類を加えて風味を高めます。

風速4程度の強風が吹き続けていて、風下側には風を遮るために石を積み上げなければなりませんでした。

年上の羊飼いの女性が私の料理を見に来ました。私たちは同じ言語を話せなかったので、それぞれ自分の言語で話し、相手の言っていることを理解できませんでした。

海鮮、ジャガイモ、牛肉のお粥を食べた後、標高4,400メートルには美しい青い空と白い雲があるだけでなく、風速4程度の強風が絶えず吹き、灼熱の太陽と冷たい雨もあることに気づきました。

高原の川沿いの緑の芝生の上のテントに横たわって、比較的快適な朝の静けさを味わうことができます。正午になると、雨と灼熱の太陽がテント内を氷と火の世界に変貌させました。

知恵を絞って防湿マットを立てて断熱層として役立てましょう。

次に、風下側の防風アウターテントの窓を開けて風を入れます。テント内は横になって過ごすのに快適な環境です。

午後1時半、高山病は軽症にまで治りました。明日まで横になって完治するかどうか様子を見ます。

青海チベット線サイクリング4日目

昨夜8時に雨が降っていました。テントから出て写真を撮りました。なんて美しい空でしょう！

昨日から今日にかけて雨が降り、朝7時頃、鉄道の警備員が再び来て、立ち去るように言われました。私は起きて、レインコートを着て、荷物をまとめて出発しました。スリッパを履いてカートを押して川を渡ったとき、足がとても冷たかったため、すぐに乾かして、厚手の靴下を2足履きました。カートを押すのにしばらく時間がかかり、ようやく足が温まりました。

10キロの上り坂を、押して走ってサンドイッチを食べるという繰り返し。標高4000メートルの山で10時間以上雨が降りました。バイク旅行の人は気温が2度くらいだと言っていました。私は2元の綿の手袋をはめ、その上に薄い防水ゴム手袋をはめ、さらに厚手の手袋をはめました。3組の手袋を組み合わせても寒さに耐えられず、手はまだ冷たく、かゆみやしびれを感じました。

小雨が降り続いています

空に暗い雲

道の両側の山々は雲海に沈んでいました。

11時40分、ついに標高4,600メートルの山頂に到着しました。

昨日は休みを取ったので、今日は高山病にならずに10キロほど登りました。体の高山病はもっと休むだけで治りそうです。

道沿いには高原の牧草地が広がり、道端や山には牛や羊の群れがいます。

坂を下るにつれて空はどんどん晴れてきて、私たちは前方の光に向かって突き進みます。とても近いように見えましたが、ようやく太陽が見えるまで1時間以上、20キロ以上も走りました。

乗れば乗るほど、暑くなります。

まるで冬から夏へ乗っているような気分です！

今日、私は道路上で9台の戦車が勤務中であるのを見ました。また、多くのパトカーが通過するのを見ました。鉄道警備所の数百メートルごとに、勤務中の男性がいました。軍が管理する青蔵高速道路には観光要素がほとんどなく、国道318号線に比べると自由度や利便性がはるかに低い。人口の少ないアリ地区にテントを張っても追い払われないことを祈ります！

緩やかな坂道

アップダウンの道。当雄県まではまだ10キロ以上離れており、軽い高山病が再発しました。当雄県で2日間休養し、体調が良くなってから旅を続ける予定です。

なんと美しい水鳥でしょう！スープにしたら美味しいでしょうね！

ついに当雄県に到着！

受付のダブルルームのベッドは40元でした。専用バスルームと給湯器が付いているのを見て嬉しくなり、すぐに80元を払ってチェックインしました。

味を試すために羊肉を1ポンド買うために冷凍肉の卸売店に行きました。店長は明日まで持つように2ポンドを切り分けてくれました。

バスルームでシャワーを浴びながら料理をし、洗濯をしながらマトンスープを作りました。

大きな生姜、キノコ、唐辛子とタケノコの漬物半袋を羊肉のスープに入れました。強火で20分ほど煮て、ネギを加えて火が通ったらスープから取り出します。食べ終わったら、もう一度ネギを加えて火が通ったらスープから取り出します。羊肉ご飯をタケノコ、からし菜の漬物、玉ねぎ、キノコと一緒に食べます。やべぇ！高原の羊肉は最高に美味しい。広東で食べる羊肉の臭みがない！それから、キノコ、タケノコ、タマネギ、羊肉の香りが混ざった少し辛いスープを飲む。とても美味しいので、あと数日滞在したい！

青海チベット線サイクリング5日目

人々は自分自身の人生に責任を持ち、自立し自由な心を持つよう努めるべきです。

初日にラサを出発したとき、風邪の症状がありました。3か月の自転車旅行で体がかなり健康になったせいかもしれません。風邪の症状は、軽い鼻水とくしゃみだけでした。ラサで8日間休養した後、私は体調が良くなり、青海省とチベットの国境沿いの旅を始める準備が整ったと感じました。初日はめまいを感じ、2日目には頭痛と高血圧反応がありました。これらはすべて、風邪による高血圧反応が原因であると思われます。

今日は5日目、明日は6日目です。ここで休んで、風邪が完全に治るまで待ってから、また出発するつもりです。健康は常に第一です。その上、当雄県は食事も宿泊施設も良く、本当に回復するには最高の場所です。

今日はマトンライスを食べましょう！昨日残ったマトン、ライス、スープを沸騰させ、トマトと新鮮なマッシュルームを加えて強火で10分ほど煮ます。調理後、辛子漬けと一緒に食べると、病人にとって非常に満足できる食事になります。

お酒は旅行中の料理にとても役立ちます！残念ながら、今日値段を尋ねた当雄県のドラッグストアでは1本25元でしたが、他の店では1本10元か15元でした。

明日別の薬局に聞いてみて、高すぎたら補充を減らします。ナクチュに着いたらもっと安くなっているといいのですが！標高4,000メートル以上の高地では薪を見つけるのも難しいですし、自分の食欲に合った食事を調理できることは旅にとって本当に重要です。

マトンスープを飲み過ぎたので、蒸しパンが食べたいです！

党雄県には通りが1本しかなく、農産物直売所さえありません。あるのは冷凍肉の店だけです。新鮮な豚バラ肉のスープが食べたければ、165キロ離れた那曲まで行かなければなりません。

それはまだ県であり、広東省のどの小さな町よりも大きくはありません。

小さなスーパーマーケットに行って、ヌガー、ホワイトラビットミルクキャンディ、ビスケット、ジエルーペーパータオルを購入しました。私は穀物と油の店の前を通りかかり、米を2キログラム買いました。その店では米を小売りしていなかったので、店主が自分で消費した米を2キログラム量って私にくれました。

昨日、客を誘っていた運転手が私にナムツォ湖に行かないかと尋ねました。柵で囲まれていて入場料を取るアトラクションには興味がありませんでした。貧困がもたらした習慣なのでしょう！

ゴミ箱の中でのんびり餌を探している牛

清江賓館に戻ってから、小さなケーキ2個と蒸しパン6個を購入しました。

牛肉をもう一度炒めて置いておきます。

蒸しパンは50セント、おいしい小さなケーキはたった1元です。

風邪をひいた時は肉と野菜をもっと食べましょう！

蒸しパンと一緒に食べると異国情緒のある味になります。

青海チベット線 6日目

私の鼻水はまだ出ており、自己治癒力はまだウイルスと戦っています。風邪の症状は重くないので、急いで旅行する必要はありません。明日は家賃を2日分支払い、豚スペアリブ粥を作るために冷凍豚スペアリブを1ポンド買うつもりです。軽い病気は治ったり治ったりしますが、しっかり食べて十分な睡眠を取れば治ります。

通りかかったら写真を撮ってください。この小さなお店の食べ物も高価です！

ヨーグルトを10元で買いました。ヨーグルトを食べるのは初めてでした。とにかくまずかったです。砂糖を入れても砂糖の味しかしませんでした。上の砂糖の層を食べた後、捨てました。アイスクリームの100倍も美味しくありませんでした！

高原の太陽は頭皮を痛めます。

路上の薬局に行ってお酒を買います。私は店に入って、65元で牛肉5ポンドを買って、それを買って帰りました。部屋に戻って牛肉粥を作るために牛肉を買うことだけを考えていて、風邪薬を買うつもりは全くありませんでした。

太陽が輝いている

まだ大きな氷のような雨粒が散発的に降っていました。

牛肉粥！牛肉粥！高原牛肉粥！

本を読んで、肉を買ってお粥を作って、食後にベッドに横になって本を読んだり日記を書いたり。病気の時が一番リラックスできる時間です！

青海チベット線サイクリング7日目

ある人々の体は欲望で満ち溢れており、脳の思考機能はそれらの果てしない欲望を満たすためだけに存在している。物質主義とお金が彼らの人生の信条です。はい、私もかつてはそんな人間でした。

人間は衣食住の問題を解決し、子孫を残すためだけに生きているというのは本当でしょうか？

大都市でも小さな町でも、どこにでも忙しい人々がいます。

車や家を買うにはたくさんのお金を稼ぐ必要がありますし、また、妻と結婚して子供を育てる必要もあります。

今日欲しいもの、明日欲しいもの、明後日欲しいもの。私の心の中にはたくさんのことがあり、それらは私の体から際限なく溢れ出ています。私の体には飽くことのない心があるに違いないと思う。

私って何？

私は脳内の思考です。

私は記憶することができ、想像することができ、創造することができ、そして私は私の存在の中心です。

私は自分の体に従って青海チベット高原の当雄鎮へ行きました。見てください！チベット人が路上に集まり、掘りたての冬虫夏草を売買しています！

体は肉を食べる必要があるので、彼は豚の耳を食べたいと言ったので、1ポンド買ってくるように頼みました。

美味しそう

生きた鶏を売っている野菜店の前を通りかかったとき、彼も鶏を食べたいと思った。値段を聞いて、考えて分析してみたところ、小さめを買って2日分食べるのがお得だし、冷凍肉を食べるより健康的だと感じました。

彼に食べ物や衣服を与えることができれば、私はより明確に存在することができます。私が弱っていた頃は、ただ彼の召使として、いつも彼の様々な要求に応えようと忙しくしていました。

もしかしたら、私が成長するにつれて強くなっているのかもしれないし、彼はまだ思春期を過ぎただけなのかもしれない。彼の欲望はもはやそれほど鋭くも抑えられないものではなくなり、私は徐々に彼の取るに足らない命令を抑えることができるようになった。

彼はますます大人の従順な人間に成長し、もはや横暴にあれこれ要求することはなくなりました。彼の存在目的は、私の成長を助けることなのかもしれません。私が成熟し、目覚めたとき、彼は使命のように、私たちの生活の主導権を自然に私に引き継ぐでしょう。

はい、彼は任務を達成しました。

今は、彼ができるだけ健康に暮らせるように導くことが私の使命です。

私は彼よりも進歩しており、生き物としての私たちの存在目的は、私がより健康に成長できるようにすることであるはずです。

彼は結婚して子供を持ちたがっていましたが、私はもう少し待って、まず広い世界を見てもっと成熟したいと言いました。私たちが協力して非常に長い旅路を終えれば、独立性、自律性、自由といった性質を生命の遺伝子に組み込むことができるようになるかもしれません。

自分自身をさらに最適化するために、最も困難な道を選び、より多くのリスクを負い、その旅の中で自分自身を変えていきましょう。

青海チベット線サイクリング8日目

初日からずっと続いていた風邪がようやく治りました。

厚手の手袋の前側を切り落とし、先に薄手の手袋と防水ゴム手袋を着用し、その後厚手の手袋を着用すると便利です。

お米を3本持参してください。お粥が食べたいときはお粥を炊き、ご飯が食べたいときはご飯を炊いてください。

マスタードの漬物を持ってきてください

キャベツも取ってください。

ホワイトラビットとジーロウのティッシュも必須です。

今日は曇っていて少し涼しいです。明日が晴れでも雨でも、あなたの旅に影響はありません。天気がどうであろうと、あなたが健康で気分が良ければ、天気は良いでしょう。

私はいつも、野良犬の方が飼い犬よりも自由なので可愛いと思っています。

食料品店に行って豚肉を買って揚げ、これから数日間、旅先で炒め物として使います。

青海チベット線はまだ始まったばかりなので、重い自転車をゆっくりと最後まで乗り切りたいです。

私はフィットネスのためにここにいます

私は健康になるためにここにいます。

急いでないよ

忙しくないよ

意図的な挑戦ではない

誰にも証明しないで

健康的な食事を見つけるためだけに

人生の真実を探求するためだけに

青海チベット国境サイクリング、9日目

風邪はほぼ治りましたが、今日20キロ走った後はまだ少しめまいがします。

平均速度は時速9キロメートルで、今日は55キロメートル走りました。 5日間ホテルに滞在した後、いよいよキャンプに出発です。

風はレベル2くらいで、太陽はそれほど強くありません。

緩やかな坂が多く、勾配はきつくありません。しかし、大型トラックが多数通行するため、泥道に押し出されることもよくあります。

標高4,600フィートのマンロンラ山を越えたとき、3人の仲間のライダーに追い抜かれました。

彼らはグルタウンに滞在する予定だったので、私はキャンプやピクニックに適した場所を探していました。

空は青く、雲と草は白く、風は強く、木は生えていません。これが青海チベット線だ！

7時に古清岡を通過し、キャンプ場を探し始めました。

人里離れたキャンプ場を選ぶことが最も重要です。見られる人が少なければ少ないほど、邪魔される可能性も少なくなります。監視されたり追い払われたりすることなく、自然に目が覚めるまで眠ることができます。

深さ1メートル以上の浅い溝にキャンプをするので、風からはあまり守られていない地形ですが、人を避けることができます。

空のレッドブル 3 本と石を集めてストーブを作り、夕食を作る準備をします。

お酒を注いで、ご飯を入れて、寝袋に横になって携帯で遊びます。高原でお粥を炊くのに30分以上かかります！

インナーテントとアウターテントの間にマットを敷き、大雨から守ります。

お粥ができました。食べて寝てください。

風速3以上の強風でテントが大きく揺れて、本当にうるさかったです！

青海チベット線サイクリング11日目

チキンスープを一杯飲む

ジャガイモを食べましょう

外では風が吹いている

スープをもう一杯飲む

もう一杯肉を食べる

残りは揚げ物

昨日の高山病と重なって

馴染みのある風に

新しい自分に挑戦する

山を登る

息を整えるために立ち止まり、魔法瓶に入った熱いお茶を飲み、甘じょっぱいヌガーを食べましょう。この坂を登ったら、あとは下り坂！下り坂です！

ついに、10マイルにわたって続く広大で緩やかな下り坂に到着した。

大きなお皿に乗って風に乗って飛んでください！

世界の屋根の上

青海チベット高原

想像を現実に変えようとするプロセスこそが人生です。自分で考えることができず、想像を現実に変えようとしない人生は、ただ生き残るための生き残りだけの人生です。

2時間も坂を登り続けていますが、まだ坂が残っています！

今朝、ラオ・マーが午後4時まで雨は降らないと言った天気予報は完全に間違っていました！ 先ほどの雨と小さな雹が、私にそれを教えてくれました！

花を咲かせることも祝福であり、実を結ぶことも祝福であり、種を育てることも祝福です。人生にこのような自己認識があれば、幸福を認識する能力が備わります。

北京のバイク旅行代理店の人が、タイのレッドブルを2本くれました。1本で国産のレッドブルと同じくらい美味しいそうです！本当に美味しいので、坂を登るために1本飲みました！

ジン兄さんは1日800キロも走れるそうです！北京を出発してから10日ちょっとですでに1万キロ以上走っています。まさに風のような男です！

私は超小さなカタツムリです。この先の坂を登るのに30分かかります。信じられないかもしれませんが!

小さな村を通り抜ける

小さな村を通り抜ける

立ち止まってお茶を飲んでから、風を感じながら旅を続けましょう。

チベット巡礼者のための装備。

中年のチベット人の男性と女性が私に手を振ったので、私はそれに応えてうなずいた。今は6時43分。この坂を登りきったらキャンプできる場所を探しましょう！

廃墟を発見。

今日の旅の終わり

青蔵線 10日目

スピードが速いほど、危険度が増します。毎年、自転車に乗っている人が事故に遭っています。より軽く、より速く、より力強く走ることは、318 の主流のリズムです。生命とともに再び鳴らされるこの警鐘が、サイクリングの目的が健康であり、ある場所から別の場所へ急ぐことではないことをサイクリストに思い出させてくれますように。

海抜4,500メートル

午前2時頃、風速4程度の強風が吹き荒れました。仕方なく起き上がり、石を使って両サイドのアウターテントをしっかりと押さえ、ようやく騒音が少し軽減されました。

それからまた雨が降り始めました。時々激しく、時々弱く降りましたが、一晩中降り続けました。朝起きたら雨は止んでいたのですが、強風がテントを揺らし続け、両側がガタガタと音を立てていました。

風が強すぎるので、アルコールストーブをテントの中に移動してお粥を調理します。アルコールは燃焼後も無毒で無臭なので、調理する代わりにお粥を調理するだけではテントへの影響はほとんどありません。

しばらく太陽が顔を出しましたが、その後空は再び曇り、風はまだ吹いていました。送風して！テントを乾かして片付けましょう！

10時を過ぎると、テントに当たる雨の音がより速く、より頻繁になりました。風に吹かれたアウターテントを通して、地面に転がる小さな氷の粒がたくさん見えました。それは小さな雹であることがわかりました。口を開けて白い煙を吐き出しました。気温は今10度くらいです！

天気は少し悪いですが、よく考えて対処法を見つければ、ほとんどはスムーズに乗り切ることができるでしょう。

中年の羊飼いが、私がテントと寝袋を準備しているところを見にやって来て、田舎なまりの強い中国語で、どこへ行くのか、どこから来たのかと尋ねました。私は彼に答えて、密封されたビスケットの袋を二つ手渡しました。彼はそれを受け取ってポケットに入れ、私がより快適に移動できるようにカートを押さえるのを手伝ってくれました。私たちはみんな田舎出身で、あまり話さず、丁寧な呼び名も使いません。ただこの奇妙で短い友情で十分です。

高原の風は吹き続ける！まるでスーパーファンが顔に向かって風を吹き付けているようだ。 3キロほど走ったところで呼吸が苦しくなり、体が弱くなり始めました。風邪が治ったばかりだったからか、高原の強風でさらにひどい低酸素症になったからか、無理に走り続けるとまたひどい高山病になってしまうかもしれないと思った。車を降りてゆっくり押すのがいいでしょう。午後には風が弱まるかもしれません。強風が続くようであれば、約20キロ先の町に留まることになる。

苦痛を伴う肉体的および精神的な訓練は、人生を健康に保つための最良の方法です。人生の道では、苦痛と健康が共存し、幸福は道端に時々咲く花にすぎません。

大雨と小雨が交互に降りました！

小さな雹も一緒に降って楽しい時間を過ごします

ラオ・マーが私に追いついて、一緒に居たいかと尋ねたので、私は「はい」と答えました。

すべての嵐が美しい虹をもたらすわけではありません！今日は、グルタウンの前で雨が止んだ後も、まだ強い風が吹いていて、全身倦怠感と頭痛を伴う高山病もありました！

標高4686メートルのグルの町はとても小さいです。

道端のゲストハウスにはトイレがありません！

ボスが冬虫夏草を掘りに行き、残っていた子供が先に到着した老馬に挨拶しました。私は玄関に駐められた自転車を見てここに来ました。道路で私の前と後ろにいた2組のサイクリストが手を振って挨拶しました。私は指を上げて、私の前にいる老馬の自転車を指差して応えました。

青海省とチベット自治区を結ぶ10日間のサイクリング旅行中、私は8人の仲間のサイクリストと出会った。その半分は若者で、残りの半分は50歳前後だった。みんな軽装備で1日100キロくらい走ってるんです！私はキャンプやピクニックが好きでゆっくり歩くのに慣れているので、彼らと組むのは向いてないです！

冷凍チキンを買った

ゲストハウスの鍋とガスを使ってポテトとチキンのスープを作りました。

野良犬は町のいたるところにいます!

夜10時過ぎ、頭が痛くなってきて、お腹も痛くなってきた。先に来ていた老馬にトイレはどこにあるのか聞いた。老馬はトイレはないと言ったので、用を足す場所を探しに出かけた。外に出て狭い路地を見つけたが、用を足していると犬が吠え始めた。頭が痛くて、吠える声もどんどん近づいてきたので、急いで用を足して出発した！

私はベッドに戻り、寝袋にくる​​まって高山病による頭痛が治まるのを待ちました。過去 3 回の経験からすると、頭痛は正午ごろにピークに達し、午前 2 時ごろには治まり始めます。今回は高山病の症状は軽く、1時間ほど横になると頭痛も和らぎ始めました。

10日目は青海チベット国境の高地と悪天候を体験しました。辛かったけど面白かったです！そう！ここは苦しみと喜びが共存する道なのです！

青蔵線 12日目

朝9時頃目が覚めると、アウターテントの雨水を溜めていた壺の中に氷が張っているのが見えました。アウターテントのファスナーを開けると、白い氷と雪が滑り落ちてきました。急いでポットの氷水をウォーターボトルに注ぎました。

鍋を使って氷と雪を受け止めました。ハハハ、今日の水はこれで十分だ！

壁が風を遮ってくれたせいか、昨夜の雨や雪は、900gのダウンジャケットを着て寝ていた私にとっては耐えられないほどの寒さではありませんでした。昨夜は雨が降ったばかりだと思ったのに！

外に出てみると、テントと自転車を覆っている防水布が氷と雪で覆われていました！テントもとうとう雪に閉ざされ、雨の中キャンプもしました！ハハハ！新鮮な体験は人を幸せにします！

10時頃、私はアルコールを注ぎ、お茶を作るために火に火をつけました。

壁の内側から車が運転する音があり、その後、大人と子供の笑い声がありました。彼らが水を受け取っている30分間に誰も私を邪魔しなかったので、私は彼らに挨拶するつもりはありませんでした。

お茶を作った後、私は2人の高齢のカップルが水を渡すように運転しました。 Nagquから33キロ離れたところにあります。

きちんと舗装された石のある場所は、チベット人のプールです。隣の放棄された家がワイヤーに囲まれているのは残念です。

荷物を詰め、ゴミを拾い、道路にぶつかります。

青島ティベット鉄道の横に数百メートルごとにガードブースがあります！

今日は雨が降っており、逆風が少しあります。

ナグクから10キロ離れています！

私は数日間大きな葉のある植物を見たことがありません。

ついに、ここの宿泊施設は非常に高価です。 1階に部屋を見つけて引っ越しました。ナグクに宿泊施設がどれほど高価であるかを見て、キャンプして休む方が良いと思いました！

シャワーを浴びたり、服を洗ったり、キュウリを炒めたり、日記を書いたりします。明日いくつかの物資を買って、道路にぶつかります。

清ティベットラインの13日目

成熟した心が孤独を楽しむなら、未熟な心はそれを避けてください。それは、私の10代の間に友情と愛に対する私の激しい欲望を説明するでしょう。

私が徐々に目覚めたとき、それらの哲学者の観点から人生を見たとき、世界は異なっていました。

これは商業社会であり、誰もが彼自身の人生の商人です。時間、体力、知性、感情などはすべて、取引または取引を待っている状態です。

誰もが他の人を評価しており、誰もが自分の価値を高めるのに忙しいです。

はい、それはビジネスコミュニティです！

何が欲しいのか、何が欲しいのか、何が欲しいのか！

多分もう少し手に入れることは私の心の空白を埋めることができます！

多分私がもう少し得れば、私は永遠に幸せになることができます！

残念！

栄光はただの空の肥料です。

パートナーはあなたの人生の残りの半分ではありません。

心が目覚めの状態に成熟したときにのみ、それは独立した生き物になることができます。人が自分自身を見つけたときだけ、彼は完全な人になり、もはや彼の性欲の奴隷にはなりません。

私って何？

私って何？

私って何？

どうすれば成長できますか？

私が目を覚ましているとき、私が働いているのか旅行していても、私は成長の道を歩んでいます。

14日目の青島ティベットラインのサイクリング

本当の奴隷はなく、成熟して成長している自由な魂だけがあります。

春、夏、秋、私は一人で旅行するリズムを使って、私が自然になる人になる道を歩きたいです。

私は9時に起きて、隅に排尿するために外に出ました。私は麺を調理するためにテントに入りましたが、5分間アルコールを照らした後、テントは非常に暖かくなりました。 9:20に、太陽が出てきました。

おridgeと米を食べることに慣れている広東人として、この麺の鍋はあまり味が良くありません。

麺を調理するのに、プラトーでおridgeまたは米を調理するのに3倍時間がかかります。 Anduo郡を通過した後、町がなければ約600キロの町はありません。

4,600メートルの高度で高原の風と雨が徐々にあなたの心の焦りを磨きます。私は急いでここにいなかったことを思い出させ続けました。ゆっくりと乗って、プラトーに向かって吹き飛ばしてください。

私は温室でペットになりたくありません。

だから私は人、完全な人です。

生きていることは運のようなものであり、この運を見た人は幸福を見ることができます。

私は自分自身を和らげるために橋の下に隠れ、小さな氷の粒子が外にパチパチしていました。尖った口、黄色い毛皮、道端に白い尾がある小さな動物は、小さなキツネのように見えます。ラクーン！

私は小さなh階に向かって頭を下げて登り​​ました。