道城亜頂旅行ガイド 2020

稲城亜頂は、美しい景色が広がる特徴的な小さな町です。人々が夢見る神秘的な場所です。ここでは、自然の最も美しく純粋な絵や景色を感じることができ、見るものすべてが現実のようで幻想的です。ここでは、稲城亜頂の詳細なガイドを皆さんと共有します。

正直に言うと、ここに来る前には戦略を立てていなかったのですが、歩き回った後、次のように戦略を立てました。

私たちは7時に起きて、定刻通り7時半に出発しました。景勝地からそれほど遠くない雲墨というホテルに泊まりました。料金は高くなく、3人で240元（朝食別）でした。運転手はすぐに私たちを景勝地の入り口まで連れて行き、途中で3つの重要なことを説明しました。

まず、山の天気は変わりやすいのでレインコートを買わなければなりませんが、彼の言う通りでした。次に、バスに乗り遅れて不要なトラブルを起こさないように、下山するバスの出発時刻を直前に確認することを忘れないでください。問い合わせたところ、最終時間は午後6時でした。 3 番目に、できることをやり、ゆっくり進んでください。今日突破口が開ければ、基本的には後でそれに適応することになります。

景勝地に入るとすぐに、杖、レインコート、帽子、簡易酸素チューブなどを売っている移住チベット人や、非公式のツアーガイドがたくさんいるのが目に入ります。実際、売られているものは確かに役に立つのですが、観光客は騙されることを本当に恐れているので、ほとんどの人は立ち止まって買おうとはしません。杖は持参するか、レンタルして下山時に返却すればいいと思います（ただし、保証金は基本的に販売価格なので、戻ってきた時に見つからない可能性もあります）。

私たち3人は健康コードをスキャンした後、すぐに入場券を買いに行きました。私たちの前には50代と60代のカップルがいました。おじいさんは悪態をつきながら手を振り回しており、おばあさんは背中にバッグを背負って後ろについていました。私たちの車に乗っている幸せそうな兄妹のことを思うと、とても感慨深いものがありました。幸せな結婚と不幸な結婚には、本当に違いがあります。

チケットを購入したとき、この景勝地には2つのツアーコースがあることを知りました。長いコースは往復約10kmで、乳湖と五色湖までのハイキングには約6時間かかります。短いルートは往復約3kmで、珠江湖まで歩くと約3時間かかります。私たちには1日しかなかったので、遠回りのルートを取ることにしました。別途チケットを購入せずに2日間で来ることができます。

チケットを購入した後、隣に観光スーパーマーケットを見つけました。突然、レインコートを買っていないことを思い出し、尋ねに行きました。幸い、レインコートはありましたし、値段も15元ととても良かったです。品質もとても良かったです。私たちは安全な黄色とピンクを選び、緊急時に備えてチョコレートも3つ買いました。

入場券＋観光バス（必ず乗車）は合わせて266元です。ビジターセンターから托観峰までは約50分かかります。バスの中ではアデンの歴史が放送されます。ここは青い惑星の最後の清浄地として知られており、我が国で最も完全で原始的な高山自然生態系の一つです。

できれば観光バスの前のほうに座ってみてください。無料のジェットコースターとも呼ばれていて、空を飛ぶような感覚を味わえます。

バスを降りた後、時間を節約するために、予定通り電気自動車で洛龍牧場へ向かいました。乗車地点に向かう途中、崇姑寺がすぐそばにあるのを見て、一周してお参りしました。

崇禧とは湖を埋めて寺院を建てるという意味です。

ダライ・ラマ5世のアワン・ロサン・ギャツォは、聖地リソン・グンポに仏教を広める寺院がないことを知り、ランジャン・ゲンチュ・ギャツォ師をヤディンに派遣して寺院を建てさせました。しかし、寺院の建設は山の神の怒りを買い、地元の人々に災難が降りかかりました。師は慈悲深く、毎晩経文を唱えて祈りを捧げました。その後、人々の病気はすべて治りましたが、師は病気で亡くなりました。彼を惜しむために、人々は彼を草原に埋葬し、彼を記念してこの寺院を建てました。

この寺院はとても小さいです。私たちが中に入ると、ラマ僧たちが詠唱をしていました。私たちは靴を脱いで参拝し、敬意を表すために神々に一人ずつお辞儀をしました。さて、私も家族の安全と健康を祈るためにQRコードを通じて募金をしました。

私たちは寺の脇の扉から出て、雪をかぶった渓流に沿って森を抜け、一人当たり80元の電気自動車の切符売り場に到着しました。

ふと思いついて運転手の隣に座りました。運転手はとてもかわいいチベット人の男性で、運転しながら両側の景色を紹介してくれました。

車が角を曲がると、突然、楊邁勇雪山が目の前に現れました。太陽の光が雪山を照らし、まばゆい光を放っていました。私の心は温まり、涙が止まりませんでした。なぜかはわかりませんが、心の中に「私はここにいる」という一文が浮かびました。理解してくれたようで優しく私を見てくれました。

電気自動車を降りて周りを見渡すと、美しい景色にすっかり魅了されてしまいました。

ここは本当に美しく豊かな場所です。遠くには雪をかぶった山々が見えます。雪水が流れ落ちて湖を形成し、平野に湿った肥沃な牧草地を形成します。牧草地には花が咲き乱れ、牛や羊がのんびりと草を食んでいます。

不思議なのは、雪を頂いた山々が黄色、緑、茶色の岩山に囲まれ、それらが絡み合って包囲網を形成しているところです。私は突然、ドキュメンタリー映画「フリーソロ」を思い出しました。

ゆっくり歩き、できることをし、重度の高山病を避けるようにという運転手の言葉を常に覚えていました。そのため、登山中はずっと、まるで宇宙遊泳をしているかのようにゆっくり歩いている、ズートピアのナマケモノのように感じました。

朱朱と小慧はさらにゆっくり歩き、しばらく歩いた後、休むために立ち止まらなければなりませんでした。私は立ち止まってまた歩き出すのがとても難しいタイプの人間だとわかっていたので、まずは自分でゆっくり歩いてみようと彼らに言いました。

ヤンマイヨンはチベット語で「文殊菩薩」を意味します。彼女は仏教における知恵の化身です。私は彼女を見上げ、一歩一歩彼女に近づいていきました。その瞬間、私は彼女を感じました。

ヘッドセットをそっと耳に当てると、「千と千尋の神隠し」の歌が耳に響いた。そう、私は今この瞬間に身を委ねた。時折、見上げると、涙が止まらなくなった。いつだったかは分からないが、前世だったのかもしれないし、夢の中でだったのかもしれないが、かつて自分がここに属していたと感じた。

私はゆっくりと前進した。

私の周りには、引退したおじさんやおばさん、若いカップルもたくさんいます。確かに、私たちの年齢の「中年」はほとんどいません。私たちはみな、生活の喧騒に追われ、高齢者や子供の世話という社会的責任を背負っています。こんな時にどうやって遊びに出かけられるでしょうか。

おばさんたちは楽しそうに写真を撮っていて、中には柵を越えて湿地帯に入って写真を撮る人もいました。管理スタッフが慌てて駆け寄って大声で止めたので、思わず顔をしかめてしまいました。はい、私たちは常に敬意を払い、ここにあるすべての植物や動物を尊重すべきです。

途中、頭が少し痛くなってきたので、ゆっくりと歩きました。ようやく「移動」して湖が見え、もう終わりに近づいているなと感じたところで、時間を見ると11時を過ぎていました。私は横を向いて通りかかったスタッフに尋ねたところ、その女性は、私がまだ5分の1も歩いていないだけで、乳海と五色の海はまだ遠い、さらに、この先の道は今ほど平坦ではなく、非常に急な坂道になるだろうと教えてくれました。

心臓がドキドキしました。どうすればいいでしょうか? この旅程は簡単ではありませんでした。

私は目的地に到着しなければならない、そのことは非常に明確です。

私は自分のペースで歩き続け、歩いて帰る途中の3人の老婦人に偶然出会った。「ここまで来て後悔はしないよ。登らなくてもいいよ」。この先の道は楽ではないだろうと予想した。

私はとてもゆっくり歩きましたが、ほとんど止まりませんでした。若者たちが次々と私を追い抜いていきました。彼らは元気な足取りでとても速く歩き、仲間とおしゃべりしたり笑ったりしていました。私は若いことは素晴らしいことだと思いましたが、同時に自分が虎を恐れない生まれたばかりの子牛のようではないかと心配になりました。ここは高原です。

すぐに、私を追い越した若者のグループが数人立ち止まって食事をしたり休憩したりしているのが見えました。私は黙って彼らを追い越し、前進し続けました。はい、止まったりスピードを上げたりせずに、常に自分のペースを維持しました。

疲れていますか？はい、疲れていて、心臓の鼓動が早くなっています。でも、スピードを落とすのは怖くないけど、止まるのは怖いです。止まらずに前進し続ければ、必ず終わりにたどり着くでしょう。目的地にたどり着くことができれば、遅いことは速いことです。

道はどんどん急勾配になり、人もだんだん少なくなっていった。

突然、雪をかぶった山のふもとに高原のシャクナゲが咲いているのが見えました。ピンクと白の花でとても美しかったです。この高さまで登っていなかったら、どうしてこんなに美しい花を見ることができたでしょうか。

その時、「どけ、どけ、ブレーキが壊れている！」という緊急の声が上がった。

見上げると、チベットの少年が馬を引いて山を駆け下りてくるのが見えました。チンリン、チンリン、馬の鈴がパリパリと鳴り、少年は素早く私の横を通り過ぎました。

とても可愛くて思わず声を出して笑ってしまいました。

登り続けると、周りの人たちが酸素を吸い始めているのが見えました。中には、すでにポーターを雇ってリュックを運んでもらっている人もいました。そのとき、チベット人の少年が走ってきて、「リュックを運ぶのを手伝いましょうか？」と尋ねました。

「これは私自身の責任です。私自身がそれを負います」と私は思わず口走った。

私は一瞬唖然としました。はい、これは私の責任です。自分で対処します。その若者は最初、私が何を言っているのか理解できませんでしたが、おそらく私が彼を拒否したことを知っていたので、立ち去りました。

ケーブルカーに向かって歩いていると、突然空が暗い雲に覆われました。運転手の言う通り、山の天気は急に変わりました。急いでレインコートを着ました。

神様は容赦なく、すぐに激しい雨が降り始めました。高原の山々は裸で、雨宿りできる場所もなかったので、私は進み続けるしかありませんでした。

記憶にある限り、このようなレインコートを着たのは初めてだったような気がします。服は濡れませんでしたが、下半身のズボンはほぼ濡れていました。幸い靴は革製で防水性は十分でした。

標高はどんどん高くなり、階段もどんどんきつくなっていきました。黙って進み続けると、突然、標識のある平地が見えました。一方は乳海、もう一方は五色の海でした。

迷っていると、隣にいたチベット人の少年が、道は平坦で体を休められるから、まずはミルク湖まで行くように勧めてくれました。

先頭の二人の女の子は、隣のガイドにしがみつきながら酸素を吸い、とてもゆっくり歩いていました。突然、とても健康で若くなったように感じました。確かに、私は自分のバックパックと酸素を持ってここまで来ましたが、体ができるだけ早く高原に適応できるように、酸素を使わないことにしました。

乳海はヤンマイヨン渓谷にあります。帆立貝のような形をしており、中央は青緑色の水で、その周囲は乳白色の輪で囲まれています。この乳白色の輪が乳海の名前の由来です。

湖の水は透き通っていました。しばらく静かに眺め、隣の女の子に写真を撮ってもらってから帰りました。今では少し後悔しています。なぜ一口も飲まなかったのでしょうか?

五彩湖へ向かう途中、チベット人の少女が冬虫夏草を掘っているのを見ました。彼女は地面から出ている小さな茶色の枝を優しく指さしながら、「あれは冬虫夏草よ」と言いました。私はとても驚いて、すぐに身を乗り出して見ました。近くにいた観光客も何人か近づいてきました。チベットの少女は小さな鍬を使って冬虫夏草から離れた場所を軽く掘り、泥と土と一緒に引き抜きました。彼女は泥を押しのけ、

「見て、上には草があって、下に虫がいる。これが虫の目だよ！」

私はすぐにビデオを撮りました。それは素晴らしかったです。私は実際に自分の目で冬虫夏草を見て、掘るプロセス全体を目撃しました。女の子は25元を提示しましたが、誰も買いませんでした。私はその用途を理解していなかったので、私もそれを買いませんでした。

五彩湖は乳湖のすぐ近くにあります。周囲の雪をかぶった山々、険しい丘、白い雲が海に流れ込み、さまざまな色を呈していることから、この名前が付けられました。乾燥した気候のため、湖の水量が少ないのかもしれません。

休憩することにして、座れる岩を見つけました。

母にもこの美しい景色を見てもらいたくて電話したのですが、残念ながら母はトランプをしていて電話に出ませんでした。忘れてください、忘れてください。人はそれぞれ違います。私は雪を頂いた山々を見ると興奮して泣きます。母は友達とトランプをしてとても幸せです。この幸せは同じです。

休憩中に、数人のグループが私の前を通り過ぎていきました。

中国北東部から来た少年は「ここには水がない。何を見ているんだ？何の意味があるんだ？これを見るために長い間登ってきたんだ」と叫んだ。

50代の姉妹は杖をつきながら、「本当に美しい、本当に美しい！私たちの美しい川や山々は本当に美しい、湖は本当に美しい。この旅は価値があった」と叫び続けた。

同じ景色でも、見る人によって全く違う価値を持つのはなぜでしょうか？

それは本当にあなたの心次第であり、ここの景色と調和しているかどうかにかかっています。心の底からそれを鑑賞するなら、それはとても美しいです。もしあなたが自分の心の中にだけ、自分の世界の中にだけいるなら、外の世界がどんなに美しくてもそれを知覚することはできません。

帰り道に青い羊を見ました。

突然、雹が降り始め、激しい雨が降ってきました。レインコートを着ていたにもかかわらず、ズボンは再び濡れてしまいました。なぜか、また頭が痛くなりました。草原に歩いていき、遠くに駐車場が見えました。頭はますます痛くなりました。一瞬、もうこれ以上は耐えられないような気がしました。

突然、ある話を思い出しました。多くの人は最初はうまくやっていますが、最後には失敗します。なぜでしょうか？それは「怠けている」からです。私は心の中で終わりから始め、心の中で静かに自分を励まします。ここに来たときと同じように、良い歩行リズムを維持し、頭痛を和らげるために深呼吸をし、感情を持たず、ただ歩くべきです。

付録: 携行する装備

(a) 服装と靴：ダウンジャケットまたは同等の厚さのジャケット（持参必須）、乾きやすいズボン、レインコート（持参必須）、運動靴（ハイキングシューズを履くとなお良い）。かわいく見せたい場合は、赤いスカートや明るい色のスカーフを合わせて着用してください。

(ii) その他: フェイススカーフ、日よけ帽子、サングラス、日焼け止めスリーブ、ハイキングポール（私はポールを使用しませんでしたが、あったほうが良いでしょう）、簡易酸素ボンベ、お湯の入った魔法瓶。