昆明周辺のおすすめハイキングコースと観光スポット

昆明周辺には素晴らしい景色が楽しめる景勝地が数多くあり、ハイキングで訪れることができる場所もあります。次に、昆明周辺の有名なハイキングコースをいくつか紹介します。ぜひ見に来てください。機会があれば散歩してみてもいいでしょう。

1. 大理の蒼山

おすすめの理由: 蒼山にはハイキングコースがたくさんあります。ここでおすすめするのは、よりクラシックなルートです。まず、大理市下関から楊壁行きのバスに乗り、紫陽上村交差点で下車し、村まで9キロ歩き、さらに2時間半歩いてパパイヤの木村に到着し、キャンプします。ここの農家は静かでゆったりとしていて、独特の雰囲気があり、快適です。翌日にもっと時間を確保したい場合は、さらに上の大平地村まで行ってキャンプすることもできます。

翌日、私たちは白石寺の裏の尾根から斜度約50度の山を登りました。このセクションのトレイルは、特に重い荷物を背負って登る場合は、体力的にかなり厳しいです。標高2,840メートルの三叉路では、両側にはっきりとした山腹の道があります。正しいルートは、中央の稜線に沿って登り続けることです。このとき、体はだんだん不快になり、視界はどんどん広くなります。 1時間ほどで雪線に到達し、その後最も困難な2時間の登山を経て、白雲峰の北側の分岐点に到着します。尾根に沿って南に登り、白雲峰の頂上まで15分ほどかかります。当日午前7時に出発した場合、午後1時頃に矢向山と山頂に到着します。

分岐を越えて東斜面に向かうとき、谷に沿って歩かないように注意する必要があります。なぜなら、密集した矢竹林の広い範囲に遭遇するからです。さらに危険なのは、一度錦渓の谷に入ると、下に行くほど、より危険な落下に遭遇することです。尾根沿いの道を歩くことを忘れないでください。山の麓にある銀橋郷の鶴陽村までは約5〜6時間かかり、夕方暗くなる前に道端に到着します。大理古城に戻るミニバスを辛抱強くお待ちください。「楽園」のような生活があなたを待っています!

おすすめルート：紫陽上村→パパイヤの木→二平地→大平地→白石寺→尾根の北端→稜線→白雲峰谷渓→正西尾根→白雲峰北側→正東尾根→河陽村

2. 虎跳峡

おすすめの理由: 数千マイルに及ぶ長江がここで流れ、激しい波が深い峡谷に押し寄せます。虎跳峡は有名なハイキングスポットであり、アウトドアスポーツ愛好家の間で高い人気を誇っています。ハバ雪山と玉龍雪山に守られたこの険しく雄大な渓谷は、世界最大の落差を誇る渓谷であり、毎日多くのアウトドア愛好家が挑戦に訪れています。

虎跳峡には、個人の状況や好みに応じて、さまざまなハイキングルートがあります。さまざまなルートは似ていますが、出発点は基本的に橋頭と大居です。峡谷の長さは約20キロメートルで、雪をかぶった山々からの標高差は最深部で3,900メートルに達します。上虎跳峡、中虎跳峡、下虎跳峡に分かれており、危険な急流は合計18ヶ所あり、川幅の最も狭い部分でもわずか20メートル余りです。虎跳峡のどの端からハイキングを開始しても、2〜3日以内にハイキングを完了することができ、それほど難しくはありません。

推奨ルート:

Aコース：橋頭→長勝村→中洛嶼→28ターン→甘岩家→2世帯→本本湾→張先生の家→忠夏河畔→河桃園（高速道路経由）→上湖条（高速道路経由）→橋頭

ルートB：橋頭（高速道路経由）→上湖条（高速道路経由）→14km→本地湾→張家宅→忠夏河畔→クルミ園→滑り石板→古い渡し場→大居

Cコース：橋頭→長勝村→中洛嶼→28ターン→甘岩家→二家→本地湾→張先生の家→中峡河畔→クルミ園→滑りやすい石板→古い渡し場→大居

3. シャングリラ・ニル

おすすめの理由：多くの人が聞いたことのない地名であるニルは、雲南省シャングリラ県の北東部に位置し、県庁所在地から75キロ離れています。ここは外界からほぼ隔離された神秘的な場所です。約 1,000 平方キロメートルの原生林、急流、危険な急流、草原、泉があり、密林の奥深くに隠れて原生林と調和して暮らすチベットの山村もいくつかあります...

ニルに入ると、青空に、手に掴みそうな雲が見えます。この先にどんな景色が待っているのか、想像もつきません。霜に覆われたオオカミツレがところどころ赤く染まっています。これはチベットのとても馴染み深い風景であり、写真家によく使われる題材です。腰の高さほどのピンクの菊畑が花粉まみれになり、鼻アレルギーを起こし、空に向かってくしゃみをしますが、それは非常に楽しいです。草原には、黄色い枯れ草の間に、あちこちに青紫色の小さな花が咲いています。雲南省の八大名花の一つ「高山リンドウ」です。草むらに寝転んで、草むらの高いところから紫色の花を眺めると、ぼんやりとした青い夢が目の前に揺れ動きます。

高度 2,500 メートルから 3,800 メートルまで移動すると、気温が交互に変化します。太陽を遮る深いモミ、カラマツ、オークの森、そして厚い地衣類や苔に覆われた森を歩いていくと、しばしば急流が道を分断し、山から牧草地の泉がゆっくりと流れ出ています。色とりどりの滝では、手つかずのツンドラに水が流れ落ちる様子を見ていると、本当におとぎの国に来たような気分になります。せせらぎの小川は、あなたの心の落ち着きのなさを消し去り、自然の中での喜びと、自然の中にいることの恵みをすべて残してくれます。

おすすめルート：羅鶏郷→紅星村→尼如村→高山野口→樹都湖→樹都湖風景区

4. 黒風山

おすすめの理由: 昆明のアウトドア愛好家のほとんどがこのルートを歩いたことがあります。このルートは景色が美しく、登山、横断、渡渉が組み合わされており、それほど難しくはないが、昆明のハイカーが山越えの「鬼の修行」を行うのに理想的な場所である。近年、数え切れないほど多くの新旧のハイカーが黒風山で洗礼のような訓練を受けています。

黒峰山は安寧市と沂門県の境界に位置し、南北に走り、聳え立つ峰と起伏のある丘陵が特徴で、面積は100平方キロメートル以上、平均標高は2,500メートルです。主峰の大木山（地元では「李大章墓山」と呼ばれている）は、海抜2,617メートルで、安寧市の最高峰であり、安寧市と沂門県の境界山である。山全体が豊かな植生と緑に覆われ、川は澄んでいます。周囲には5つの大きなダムがあり、10以上の渓流と渓谷が点在しています。有名なのは老陽清、宗店清、白木清、托頭清、大玉東清、小玉東清です。山中にはさまざまな鳥や野生動物も生息しています。

おすすめルート：沂門茶樹村→東山水庫→鹿彩井口→石洞村→百尼山→ワリセ→大木山→黒風老魔基地→小宮谷→「4」坂三家村→苗村都家村→魔水路→石門峠→終点BC小井口基地

5. 梅里雪山の外を巡る

おすすめの理由：梅里雪山の周遊ルートは、大きく分けて「内周」と「外周」の2種類に分けられます。内旋に比べると、外旋はより困難で挑戦的です。外側のルートは、梅里雪山の周りを時計回りに 360 度一周しており、その大部分はチベットのザユ県の領土内にあります。アウトドア愛好家にとって、チベット人とともにこの道を歩くことは忘れられない冒険となるでしょう。敬虔なチベット仏教徒の足跡をたどり、慣習と巡礼ルートに従って聖山を巡り、信者の敬虔さと忍耐力を感じ、原始の森、峡谷、3本の平行する川、雪を頂いた聖山の魅力を鑑賞します。チベット仏教徒の足跡を辿り、この神秘的な感覚を体験し、自然の偉大さと神の力に感謝しましょう。

おすすめルート：楊子→永九→永石塘→独拉加耶口→托蘇塘→麦博→阿冰村→曲竹→茶樓→格布→大愚拉→莱徳橋→莱徳村→朔拉峠→多龍堂→梅里水（梅里石）

6. 梅里雪山で仏典を巡る

おすすめの理由：梅里雪山の東麓に位置する玉峰村は、四方を山に囲まれており、地理的環境が特殊なため、人口がまばらで、村には20世帯ほどしかありません。西堂と倪農の方向に2本の郵便道路があり、西堂郵便道路の方が便利です。玉峰村は上村と下村に分かれており、上村は川格峰登山のための中日合同登山ベースキャンプに通じ、下村は玉峰神滝に通じています。道中では古代の篆書や5本の根が同じ木などの不思議な光景を見ることができます。

「内部転居」は徳欽県内の飛来寺、毓峰村、太子寺に限定されており、通常は3、4日かかります。実際、「内部転居」は基本的に一直線で、実際の「曲がり角」はありません。玉峰村は地理的環境が独特で、人口もまばらで、昔から外界に通じる馬馬道が1本しかなかったため、ここは陶淵明が描いた「地上の楽園」だと言う人もいます。国内外の専門家はここが桃源郷の縮図だと考えています。

ハイキングルート:

飛来寺→瀾滄江橋（通行可能な方）→霊山林寺→雍宗→八九洞→西当村→西当温泉→上納宗莱口→上毓峰村→下毓峰村→神浦河→棕櫚洞（五間洞）→神浦→下毓峰村→上毓峰村→上納宗莱口→西当村→雍宗→明勇村→氷河→太子寺（亀面聖地宮）→蓮華寺（亀尾）→明勇村→徳欽県

7. 餃子雪山

おすすめの理由：焦子雪山は昆明に最も近い雪山です。山には険しく雄大な峰と崖があり、滝が点在し、広大な原生林、澄んだ神秘的な湖、輝きを競う異国の花や木々があり、珍しい鳥や動物が時々見られます。冒険のための素朴な観光地です。

雄大で高い山々、広大な高山草原、険しい断層崖、美しい渓流と滝、壮大なシャクナゲの海、静かな高山湖、優美なモミの木、独特で壮大な氷瀑、魅力的な北方の氷雪の風景、神秘的で見事な誇り高い森林、絶えず変化する気象の風景などが、焦子山の独特で魅力的な景観の組み合わせを構成しています。

1989年以来、昆明のアウトドア愛好家たちは焦子雪山の探検を始め、南西、北西、南東、北東の4つのルートを開拓してきました。南西線は現在最も成熟した観光登山冒険ルートで、ハイキング距離は約 20 キロメートル、所要期間は 3 日です。北西線は新しく開発された冒険ルートで、ハイキング距離は約 20 キロメートル、所要期間は 3 日半です。北東線は代替キャラバン観光ルートで、ハイキング距離は約 25 キロメートル、所要期間は 3 日半です。おすすめの南東ルートは、3日半かかる20キロメートルのハイキングです。 「最も美しい景色は危険な山頂にある」と言われており、南東ルートを進むと焦子雪山の頂上に到着します。

おすすめコース：下沢澳→大馬路（村名）→製紙工場跡→杜草子→滴水坎→建竹坡→大草原→「景渾断崖」→葉松坪→大平台→焦子山の頂上→神仙天→木半海（高山湖）→天池→死の森→天池→龍王寺跡→易仙天→野竹潭→杜鵑花渓→大黒清原生林→氷瀑→四方井→和家村→武蒙

8. ビンチャチャ

推奨理由：ビンチャチャ線（ビンジョンルオ-チャワルン-チャユ）は、雲南省北西部の高黎公山脈と碧羅雪山の間の怒江大峡谷に沿ってチベットに入る異例のルートを指します（峡谷の平均深さは2,000メートルで、最深部は公山ビンジョンルオ地区にあり、3,500メートルに達します）。チベットに入る第8の高速道路として知られています。

ビンチャチャ線は全線人口がまばらで、ほとんどの地域で携帯電話の電波が届かない。ビン中洛郷からチベット自治区ザユ県チャワルン郷怒江橋東岸までの区間は、一方に断崖絶壁、もう一方に怒江の轟音が響く川沿いの区間で、全長は約120キロ。チベット自治区ザユ県チャワルン郷怒江橋西岸からチベット自治区ザユ県竹瓦根鎮までの区間は、標高4,500メートル以上の峠が3つある山岳区間で、原生林、高山草原、岩場を抜けなければならない。この区間は、毎年12月から翌年5月まで大雪に見舞われ、自転車も通行できない。

ハイキングルート:

ビンジョンルオ→ジアシェン→シジトン→チウラトン（「チンラトン」または「ニダダン」とも訳される）→ラタディ→アキアルオ（「ナキアルオ」または「チンワンドゥ」とも訳される）→ソンタ→ロンポ→ナコロ→クズー→チャワルン→チャユ