カイラス山巡礼の完全ガイド。知りたいことはすべてここにあります

カイラス山を巡るというのは、地元のチベット民族の習慣です。一度カイラス山を巡ると一生の罪が洗い流されると言われています。多くの観光客がカイラス山に旅行に来ますが、そのほとんどは山を巡る巡礼に来ます。今日はカイラス山を巡るガイドを皆さんと共有したいと思います。見てみましょう！

1. どの月に行くのが適していますか?

毎年4月から10月にかけて多くの人が山を巡りますが、カイラス山も例外ではありません。当社の長年の専門観光の経験から、山を巡るのに最適な時期は毎年5月と10月であると断言できます。

2. 山を一周するのに何を準備すればいいですか？

国境通過

アリへ渡航するには国境通過証が必要だが、個人観光客はラサでそれを申請することはできない。戸籍登録地または臨時居住許可証をお持ちの住所地の寮または警察署で手続きが可能です。とても重要です!国境通過パスがないと行けません!

食べ物

一日分の飲料水、三食分の高カロリー食品（できれば圧縮乾燥食品、缶詰肉、チョコレート、ミルクキャンディ、インスタントラーメン）、適量の野菜と果物。ビスケット、インスタントラーメン、ミルクティー、バターティーは途中のホテルや茶屋でも販売されていますが、レストランはありません。

衣類

渓谷を歩くと風が強く、冷たく、刺すような寒さを感じます。春と秋には雪も降ります。山を巡る際には、雨や風に強く、暖かいアウトドアウェアやダウンジャケット（帽子、手袋など）、杖やステッキが必須の装備です。山上のホテルには電気がないので、ヘッドランプや懐中電灯も必要です。ハイカットのハードソールのハイキングシューズ、サングラス、日焼け止めもあります。

寝袋

ピークシーズンでなければ、3日間の山行中はB&Bに宿泊できます。ただし、B&Bの掛け布団は清潔ではありません。ダウンの寝袋を持参すると快適に眠れます。500枚くらいあれば十分です。念のため、チベット暦の4月13日と15日頃、および各種祭りや観光客のピークシーズンには、事前に予約しておくことをお勧めします。

薬

体調に自信がない場合は、酸素バッグを余分に用意し、風邪や発熱の薬、高山病の薬、外傷治療薬、マルチビタミン剤などをお持ちください。

3. 巡礼路

キナバル山への往路

キナバル山の外環状道路の長さは約54キロメートルです。

名所としては、最高地点の智勒寺、卓馬拉峠、尊柱寺などがあります。山を一周するのにかかる時間は、体力やルートの慣れ具合によって異なりますが、一般的には2日以内に完走できる人が多いです。

一日の旅程

何度も山を巡った地元の人や、ハイキング愛好家に適しています。

（15～18時間）

* 午前5:00～6:00の間に出発

* 智勒寺には12時頃に到着します

* 午後4時頃に最高地点の卓馬拉峠に登ります。

* 暗くなる前に22:00頃に戻ります

2日間の旅程

高山病がなく、体力に余裕のある人に適しています

1日目: 大秦智勒寺 (20km、6～10時間)

* 9:00 - 9:30 朝食後出発

* 約1時間登ると、丘の頂上に色とりどりの祈祷旗が見えます。

* 約1時間山を下りて五重塔（天空葬地）に到着

* 洛溪に沿って歩き、約3〜4時間で智勒寺に到着します（東側に聖なる山が見えます）

* 智勒寺での宿泊費は30元から120元

2日目: 智勒寺 - 大秦 (34km、9～14時間)

※8:00頃から登山開始。標高が高く、傾斜が急なため、最も難しい区間です。

* 3〜4時間後、卓馬拉峠に到着し、祈りの旗の海を見ることができます。

※1時間ほど下山後、山麓の第一テント休憩所にて休憩・昼食となります。

* 山を下り続けて2〜3時間後、尊竹寺に到着します。途中にテント休憩所が2か所あります。

* タチンまで下り坂で3～4時間

3日間の旅程

ハイキングや、お年寄りや子供と一緒に山を歩く人に適しています

1日目: 大秦智勒寺 (20km)

2日目: 智勒寺-尊竹寺 (24km)

3日目: 尊竹寺-大秦（10km）

キナバル山内

内回りはカイラス山の南側にあるインゲドゥオ山を回る小さな環状ルートです。仏教の伝説によると、ここの山、川、植物はすべて仏性を持っていると言われています。枷頭山は十六羅漢の頭であり、周囲の山と川は羅漢、菩薩、声聞、独覚仏を象徴しています。

江托寺、世龍寺、十三金塔は、内航路で最も重要な3つの宗教的名所です。

内輪の宗教資格の基準は高く、内輪に入るには13の外輪を終えなければならない。そのため、外輪の喧騒に比べると、内輪は空虚で静かである。

内部移動全体は約 30 キロメートルで、1 日かかります。これは 3 つの段階に分けられます。

フェーズ1:

タルチンの北側の川の谷から上流に行くと、江座寺に着きます。江托寺から西側の丘陵を越えて、世龍寺へ向かいます。丘の頂上に登ると、聖なる山の左右の峰「ヴァジュラパニ峰」と「マンジュシュリー峰」を完全に見渡すことができます。

フェーズ2:

彼らは仁街頭山を巡礼し、直貢噶舉派の17人の師の遺体が安置されている13の金塔に敬意を表します。高さ約100メートルの崖を登るには、勇気と注意が必要です。

第三段階：セロン寺からジャンザ寺まで行き、その後タルチンに戻ります。人口密度の低い地域なので、道路は漠然とした細い線で、ギザギザの岩が交差しており、この区間は非常に危険です。

4. 山を巡るチケット

カイラスチケット：150元

タルチン・セルシオン祈祷旗：往復チケット60元

宗堆-テルチン：50元

送迎車: 体力不足や緊急事態により山歩きを中止する必要があるお客様に適しています。

タルチン・ジーレ寺（昼間500元/台、夜間800元/台）

ブドンディディン-タルチン（昼間800元/台、夜間1000元/台）

5. 交通案内

フライト

ラサ・クンガ空港から阿里崑沙空港へは通常1日4便運航しており、午前7時、8時、9時、10時頃に1便ずつ運航しています。到着時間は、通常12:25までです。チケットの価格は2500ルピー以上です。昆沙空港はタチンタウンから約200キロ離れており、車をチャーターして行くことができます。

長距離バス

ラサ北郊バスターミナルからアリ行きのバスが1日おきに17:00に出発します。寝台料金は751、701、651です。二人の運転手は交代で運転し、夕食をとるために夜だけ立ち止まった。翌日の正午に、タルキン町から約3キロ離れた国道219号線のバガ郡区交差点で下車します。ヒッチハイクまたは徒歩で行くことができます。

ご持参ください

車をチャーターしたり、相乗りしたり、自分で運転したり。